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開水的保質期，你知道嗎?

對于健康人群來說 ， 長時間喝細菌超標的水 ， 對身體是一個潛移默化的影響 ， 時間積累得越長 ， 對健康的影響表現得就越明顯 。 因為：
燒開的水在空氣中的保質期只有16個小時;過期的水中含有的大腸桿菌群目超標嚴重!
開水的保質期，你知道嗎?
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水質專家介紹 ， 常年累月地喝不新鮮的的水 ， 就如同常年累月去吃含有添加劑的食物 。 如果日常不注重小小的喝水細節 ， 體內的健康環境不斷受到破壞 ， 體質就可能越來越差 。
所以 ， 當你出現疲憊、免疫力下降等狀況時 ， 注重飲食衛生的同時 ， 也要檢查一下自己喝水的方式對不對 ， 不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉 。
健康飲水三步曲人們日常喝的水大體有兩種：桶裝的純凈水和自家燒的開水 。
合格的純凈水都是嚴格按國家安全飲用水標準進行處理的 ， 只要運輸環節做得好 ， 各方面指標就都是達標的 。
【開水的保質期，你知道嗎?】自己家里燒的開水都是煮沸的 ， 但很少人知道 ， 水燒開后應繼續煮沸3分鐘 ， 這樣才能除去自來水里的氯化物 。 煮沸3分鐘后就要關火 ， 因為如果煮的時間過長 ， 會導致水里的亞硝酸鹽增多 。
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剛燒開的水不要急著喝 ， 應曬到25℃-30℃再喝 ， 在自然晾涼的過程中 ， 有利于殘留的氯的揮發和鈣等固體物質的沉淀 ， 使水質適當軟化 。 在晾涼的過程中 ， 最重要的一點是一定要蓋上蓋子 。 同樣的道理 ， 如果前一天晚上晾開水時沒蓋蓋子 ， 這杯水就成了繁殖細菌的溫床!!、
隔夜的水到底有多“臟”?隔夜水里的細菌總數比生飲自來水還要高 。 實驗表明 ， 用水壺燒開的水 ， 在空氣中放置16個小時后 ， 其中檢測到的大腸桿菌數目就會嚴重超標 ， 不再符合目前國家飲用水的標準 。
開水的保質期，你知道嗎?
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可見 ， 水從被倒進杯子的那一秒開始 ， 就進入了飲水“保險”的倒計時 。 如果你是一個辦工族 ， 早餐到辦公室后接了一大杯水 ， 直到下班 ， 這一杯水也沒有喝完 ， 隔天上班一進門口渴了 ， 便又端起杯子就喝 ， 這個時候你一定沒想到 ， 看起來毫無異樣、喝起來也毫無異味的水 ， 早已經變質了 。 你喝下去的不僅是水 ， 更是細菌 。
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