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運動|為什么“尿毒癥”越來越多？好心提醒：5個原因少碰，腎會感謝你( 二 )

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5、亂吃藥
“是藥三分毒” ， 不同的藥有不同程度的毒副作用 。 研究表明 ， 約25%的腎功能衰竭患者與藥物的腎毒性有關 。 服藥之前 ， 一定要先咨詢專業醫生 ， 了解禁忌癥后 ， 結合自身情況用藥 。 如需長期服藥 ， 建議定期檢測尿常規、血肌酐 。
另外 ， 不要盲目相信一些偏方、土方 ， 以免增加腎臟負擔 。

?三、腎臟的求助信號 ， 希望你能早發現
慢性腎臟病常常被稱為“沉默的殺手” ， 大約90%的患者并不知道自己腎臟出了問題 。 但實際上 ， 腎臟雖然不會喊疼 ， 卻會發出一些身體“求救信號“ 。
1、困倦乏力
全身發軟無力 ， 身體疲憊 ， 精神不振是尿毒癥初期重要癥狀之一 ， 但是很多人習慣將此歸因于工作學習操勞過度 ， 往往會忽視這類異常表現 ， 這就給病情的加重創造了時間條件 。
2、尿量改變
尿毒癥患者的腎臟損傷 ， 腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收功能異常 ， 導致尿量減少 ， 即便尿量正常 ， 由于腎功能異常 ， 尿液中的毒素排出量減少 ， 同樣會損傷腎臟 。

?3、胃口不佳
尿毒素滯留在體內 ， 損害消化系統 ， 致使食欲減退 ， 如不重視 ， 病情加重 ， 后期還會出現惡心嘔吐 ， 腹脹腹瀉等癥狀 ， 大便的次數也會增多 。
【運動|為什么“尿毒癥”越來越多？好心提醒：5個原因少碰，腎會感謝你】4、浮腫
腎臟功能下降 ， 體內多余的水分難以排出 ， 滯留在人體組織間隙 ， 早期只體現在踝部和眼瞼部 ， 休息后狀況消失好轉 ， 后期出現全身浮腫 。
5、面色泛黃
腎臟是分泌促紅素的器官 ， 腎臟功能減退時 ， 產生促紅素的量也隨之減少 ， 進而導致貧血 ， 出現氣血不足 ， 氣色差等癥狀 。
6、高血壓
腎臟的重要功能是排鈉、排水 ， 腎臟受損時 ， 代謝紊亂 ， 沒辦法及時排出鈉和水 ， 加上腎臟會分泌一些升高血壓的物質 ， 就會使患者出現不同程度的高血壓 。

?確診尿毒癥 ， 可通過尿液檢查、腎臟彩超、血肌酐與腎小球濾過率等手段進行排查 ， 若發現自己出現上述疑似癥狀 ， 建議盡早就醫檢查 。
北京友誼醫院腎內科主任劉文虎特別指出 ， 定期體檢有助于早期發現腎臟病 。 很多年輕人在體檢時會忽略對腎臟的檢查 ， 無意是給自己增加了健康風險 。
早期發現 ， 早期處理 ， 才能真正意義上延緩或杜絕后邊終末期腎病透析的問題 。
參考資料：
[1
吳欣梅.尿毒癥患者的早期癥狀及預防干預[J
.醫療裝備2011:83.
[2
《1.3億中國人都得了這個病 ， 是癌癥的數十倍！防治從“磷”開始！》.生物谷.2023-03-09
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