程度|甲狀腺結節發病率很高，還能吃碘鹽么？影響因素|風險|指導|發病率|攝

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身邊不少朋友體檢都查出來有甲狀腺結節，不少人對此很是焦慮。體檢中甲狀腺結節檢出率為5%-7% ，通過超聲檢查的檢出率高達20%-76% 。根據病理特征，甲狀腺結節可分為良性結節和惡性結節。體檢中發現的甲狀腺結節大部分是良性的，惡性結節的概率只有約5% ，少量良性結節也可能進一步發展成惡性病變。
【程度|甲狀腺結節發病率很高，還能吃碘鹽么？】碘是甲狀腺激素合成中必不可少的微量元素，碘營養狀態和甲狀腺疾病有著緊密聯系。我國曾是碘缺乏病嚴重流行的國家之一，20世紀90年代中期，實施了食鹽加碘計劃(USI) ，碘缺乏引起的甲狀腺相關疾病也大大減少。每天過量碘鹽是否會增加甲狀腺結節和甲狀腺癌的風險，仍有爭議。為此中南大學湘雅三院王耀輝等多個學者回顧性地分析湖南地區超5萬人的數據，探究每日碘鹽攝入量與甲狀腺結節/甲狀腺癌之間的相關性。
研究發現排除其他影響因素后，發現每日碘鹽攝入量>5g是甲狀腺結節/甲狀腺癌的獨立危險因素，即每日過量碘鹽的攝入會增加甲狀腺結節/甲狀腺癌的風險。與每日碘鹽攝入量<5g的受試者相比， >5g的受試者甲狀腺結節的發病風險增加約2倍，甲狀腺癌的發病風險增加約5倍。過量攝入碘鹽會顯著增加甲狀腺結節和甲狀腺癌的風險，年齡、運動量以及受教育程度都會影響其風險，年齡越大、運動量越小以及受教育程度越低，風險越高。
限鹽，控制每日鹽的攝入量，保持適度運動，多學習些正確的健康知識等，都可以從一定程度上降低甲狀腺結節和甲狀腺癌的風險。
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