祛濕|不同季節，喝什么茶對身體好？老茶客：這樣喝或能事半功倍脾胃|健脾|薏米

文章圖片

文章圖片

文章圖片

不同季節，喝什么茶對身體好？老茶客：這樣喝或能事半功倍
茶，是一種老少皆宜的天然的健康的綠色飲品。飲茶想要達到最佳效果，最好是根據季節的變化來飲用適合該季節的茶。那么，不同季節應該喝什么茶呢？下面我就來給大家詳細介紹一番。

春季——花茶
春天大地回春，萬物復蘇。此時宜飲花茶來調理身體。說起花茶那可太多了如玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等。但由于春天季節偏干燥，所以很容易出現上火、春困和肝火旺盛的現象。那么，飲用菊花茶是最佳的。
菊花起源與唐朝，距今已有2500年的栽培歷史了，而菊花當屬開封青馳菊最佳，這款菊花外形肥厚壯實、色澤金黃透亮；沖泡一朵你會看到花瓣猶如舞者一般在茶湯清透金黃的水中翩翩起舞，細細品上一口，猶如瓊漿玉露版順滑甘甜，讓人喝完一杯還想再來一杯。

不僅如此，開封的青馳菊有著先進的栽培技術，不論是從種菊、采菊還是加工菊上都是由人工親力親為的，因其獨特性早在北宋時期曾作為貢品專供皇帝飲用。此外，這款菊花中還有豐富的膽堿、類黃酮、鋅等精華物質，不僅能夠滋潤肌膚，同時還能提神醒腦、消除春困。對于熬夜或者是長期盯著電腦工作的打工人來說，每天來上一杯既能清肝養目，同時還能緩解眼疲勞。

【祛濕|不同季節，喝什么茶對身體好？老茶客：這樣喝或能事半功倍】夏季——綠茶
夏季驕陽高溫，能在炎熱的夏天陪你出門逛街玩耍的朋友才是真正的朋友。此時由于大家出汗較多，人體內津液消耗過大，所以最適合飲用綠茶。像碧螺春、毛峰、龍井等。今天給大家介紹一下龍井吧。
說到龍井大家首先想到的就是西湖龍井，是的。西湖龍井產自于杭州市西湖龍井村，是當地相當出名的一款綠茶。它外觀看上去扁平光滑，色澤嫩綠、體表無茸毛，泡一杯在水中你會看到茶湯嫩綠明亮，聞起來有一股濃醇的茶香。對于龍井來說正確的沖泡方式也很重要，若方式不對沖出來的口感也會略微偏差。

首先，最好用礦泉水通過加熱后沖泡，水溫控制在95°—100°之間，太高容易燙死龍井中的營養物質，太低不能激發出茶葉的香味。
其次，投茶入杯后，注入三分之一的開水進行搖香，然后把水填滿。
最后，靜置一分鐘左右即可品嘗。

秋季——青茶
秋天天氣偏涼，容易出現口干舌燥的癥狀，所以最適宜飲用烏龍茶、鐵觀音等青茶。提起烏龍茶，我甚至喜歡，不僅口感豐富而且茶香持久。
烏龍茶是我國很具有鮮明特色的茶葉品類，它外形微微卷曲，條索緊實肥厚，葉底邊緣成紅褐色，而中間部分為淡綠色。這款茶沖泡時有一個要求，就是要進行洗茶。這是因為烏龍茶的嫩度較低，洗茶不僅有利于茶葉的舒展，同時還能激發茶葉的香味。若是能在秋季品上幾口烏龍茶，既能潤喉又能清除體內余熱，恢復津液。