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夏季游泳需謹慎( 二 )

夏季夏季游泳


四、意外簡易處理小竅門
1、將傷員抬出水面后 ， 應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物 ， 用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外 ， 解開衣扣、領口 ， 以保持呼吸道通暢 ， 然后抱起傷員的腰腹部 ， 使其背朝上、頭下垂進行倒水 ?；蛘弑饌麊T雙腿 ， 將其腹部放在急救者肩上 ， 快步奔跑使積水倒出 ?；蚣本日呷“牍蛭?nbsp;， 將傷員的腹部放在急救者腿上 ， 使其頭部下垂 ， 并用手平壓背部進行倒水 。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸 ， 一般以口對口吹氣為最佳 。急救者位于傷員一側 ， 托起傷員下頜 ， 捏住傷員鼻孔 ， 深吸一口氣后 ， 往傷員嘴里緩緩吹氣 ， 待其胸廓稍有抬起時 ， 放松其鼻孔 ， 并用一手壓其胸部以助呼氣 。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行 ， 直至恢復呼吸為止 。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩 。讓傷員仰臥 ， 背部墊一塊硬板 ， 頭低稍后仰 ， 急救者位于傷員一側 ， 面對傷員 ， 右手掌平放在其胸骨下段 ， 左手放在右手背上 ， 借急救者身體重量緩緩用力 ， 不能用力太猛 ， 以防骨折 ， 將胸骨壓下4厘米左右 ， 然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原 ， 反復有節律地(每分鐘60～80次)進行 ， 直到心跳恢復為止 。
4、游泳時遇到水草 ， 應立即停止劃水動作 ， 改用仰泳姿勢迅速離開水草 。如果已經被纏住 ， 應仰躺水面 ， 一手劃水 ， 一手排開水草 。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬 ， 這樣會使水草越纏越緊 。游泳時遇到旋渦 ， 應吸氣下潛 ， 從水底向外游 ， 離開旋渦后再浮出水面 。
5、游泳時突然抽筋 ， 如果離岸近應立即上岸 ， 按摩抽筋的部位;如果離岸遠 ， 應立即仰面浮于水面 ， 按摩或牽引抽筋部位 ， 待抽筋不太嚴重時 ， 馬上用未抽筋的肢體劃水 ， 盡快上岸 。如果當時附近有其他人 ， 應大聲呼救 。
消防部門特別提醒：夏季炎熱 ， 游泳不失為廣大市民解暑的好選擇 ， 但是廣大市民最好選擇相對安全的游泳場合游泳 ， 由熟知水性的人員陪同 ， 并配備各項安全急救措施 ， 真正做到安全、放心、盡情游泳 。
【夏季游泳需謹慎】