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草莓酸奶用了自己制作的酸奶和新鮮的草莓 ， 自己做酸奶非常簡單 ， 準備一升牛奶、1克酸奶發酵劑和35克砂糖 ， 盛放酸奶的容器要用沸水沖洗干凈 ， 放入牛奶、酸奶發酵劑和砂糖攪拌均勻 ， 在溫度35度發酵6小時或者以上 。 酸奶含有優質蛋白質和鈣質 ， 酸奶還含有益生菌 ， 有益腸道健康 ， 促進腸胃蠕動 ， 對身體有好處 。
【俗話說：“一年之計在于春|爆漿花生醬三文治，我家孩子超喜歡吃，十分鐘之內就能做好】這款早餐只有三樣 ， 每一樣都很好吃 ， 草莓是春天的水果 ， 在其他季節可以把草莓換成當季水果 ， 試試這樣搭配的早餐吧！

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