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并發癥|高血糖不可怕，這4種并發癥才要命！

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談及糖尿病 ， 很多人都會了解到它對心腦血管、腎功能以及周圍血管的危害 ， 可給身體帶來很可怕的后果 ， 成為了許多高血糖患者的“噩夢” 。
高血糖并非會引發糖尿病 ， 但是 ， 如果沒有及時對高血糖積極控制和治療 ， 最終會不可避免發展為糖尿病 。
而高血糖引發的并發癥不僅僅只有糖尿病 ， 對于其他的并發癥所帶來的危害 ， 也不可小覷 。
并發癥|高血糖不可怕，這4種并發癥才要命！
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（圖源：公眾號平臺公共圖片庫）
一、這些并發癥大多是高血糖所引起的！
1、糖尿病
在臨床上 ， 糖尿病是指身體對葡萄糖代謝產生了障礙 ， 從而造成血糖升高 。
臨床上分為1型糖尿病和2型糖尿病 ， 除了這兩型之外 ， 還有妊娠期糖尿病等特殊類型 。
糖尿病的病因非常復雜 ， 既有遺傳的因素 ， 也有環境的因素等 。 遺傳因素不可改變 ， 患者往往涉及多個基因的異常 ， 而且異常越多越容易發病 ， 越容易早早誘發疾病 。
但我們可以從生活上改變環境因素入手 ， 比如適當運動、減少高熱量食物的攝入、減少工作壓力以及養成良好的作息時間等 。
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2、血栓
當體內血糖過高時 ， 就會導致血管出現過多的蛋白質以及其他沉淀物 ， 這樣容易造成血管的堵塞 ， 甚至會造成血栓 。 如果血管中有血栓的形成 ， 就會增加心血管疾病的發生風險 。
其次 ， 由于血糖沒有得到很好的控制 ， 也可導致腦血栓的出現 ， 這是高血糖最嚴重的并發癥 ， 主要為腦部血栓的形成 ， 嚴重時有腦出血的情況發生 。
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3、肝病
當體內存在高血糖狀態時 ， 就會造成肝糖原大量沉積 ， 如果隨著糖尿病逐漸加重 ， 就會增加肝臟病變的風險 ， 長時間下去 ， 肝病的發生幾率就會增加 ， 損傷肝臟結構和功能 。
4、腎衰竭
腎臟是人體代謝器官之一 ， 當人體血糖過高時 ， 對腎臟健康也有很大的影響 ， 因為平時人體血液成分的新陳代謝都需要經過腎臟 ， 如果體內含有過多的糖分時 ， 就會加重腎臟的負擔 ， 長期以往增加腎臟疾病的發生風險 ， 比如腎臟炎癥等 。
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二、管控血糖 ， 這些事情要做好
由此可見 ， 高血糖的危害可直接或間接影響身體的健康 ， 因此 ， 在生活當中我們需要重視高血糖的預防和治療 。 大家在管控高血糖的時候 ， 可做好以下事項 。
1、日常監測血糖情況
一個人的正?？崭寡侵凳?.9-6.1mmol/L ， 餐后兩小時的正常血糖值不能超過7.8mmol/L ， 若是監測空腹血糖值≥7mmol/L ， 餐后兩小時血糖值≥11.1mmol/L ， 即可診斷為高血糖 。
所以 ， 如果日常監測自身血糖長時間處于偏高的狀態 ， 則要及時就醫檢查和治療 。
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2、做好飲食習慣
平時在監測血糖時 ， 還需要注意飲食 ， 平時需要限制下飲食的總熱量和脂肪 ， 少吃油膩、高脂、高糖的食物 ， 少喝含糖類飲食和零食等 ， 多吃些新鮮的蔬菜和水果 ， 避免飲食攝入過多“無形的糖” 。