診斷|血糖多高算糖尿病前期？哪些人是高危群體？逆轉糖尿病，該這么做逆轉|狀態|血糖|胰島素|胰腺

據了解我國目前有1.2億左右的糖尿病患者，其中還有一半人處于糖耐量受損的狀態，也就是糖尿病前期的情況。同樣在國外，比如美國也面臨比較嚴峻的顯示，其中有三分之一的人口患糖尿病，而且有相當大的比例不知道自己患病，更不知道自己是否處于糖尿病前期的狀態。
糖尿病前期狀態目前來看，由于癥狀并不明顯，往往不會讓患者察覺，只有在體檢檢查血糖的時候才會發現，甚至很多人只是單純的檢查空腹血糖也不一定能發現問題。但實際上糖尿病前期對于患者來說，非常重要，如果此段時間內將血糖控制到標準范圍內，還是有機會避免患2型糖尿病的，也就是說在這個階段是可以逆轉的，那么，今天我們就跟大家一起聊聊什么是糖尿病前期，如何做來逆轉病情呢？

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糖尿病前期是指血糖高于正常值，但卻還未達到診斷2型糖尿病的標準，在這個階段，患者是能夠通過改變飲食、運動、甚至通過藥物輔助來改善血糖的，也可以說這是控制糖尿病的最后的防線。
在糖尿病前期階段，患者患糖尿病以及并發癥的幾率會比較高，所以也有人會出現相關并發癥的癥狀，不過大多數糖尿病前期患者可能沒有任何明顯的癥狀。
糖尿病前期狀態，其實有兩種，一種是空腹血糖偏高以及葡萄糖耐受性異常兩種。空腹血糖高指的是空腹八小時測定的血糖值，如果超出標準值，大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L ，雖然并未超過診斷標準，但已經比正常值偏高了，這就是空腹血糖受損，這種情況一般和胰島素抵抗相關。一般體檢的時候發現空腹血糖值高，那么就可能會進行下一步的診斷，那就是糖耐量測試，通過口服葡萄糖，測定半小時、1小時、2小時和3小時的血糖值，如果測定的數值高于7.8mmol/L ，但小于11.1mmol/L ，那么就可以認為屬于糖尿病前期了。
在美國，還有將糖化血紅蛋白作為糖尿病前期的診斷標準的，那就是糖化血紅蛋白介于5.7~6.4%之間。

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目前醫學界對于糖尿病前期的原因還沒有確定，但主要有遺傳、肥胖、生活不規律、缺少運動有關。那么為什么就會導致糖尿病前期呢？
一般來說，正常人的胰腺功能正常，分泌胰島素來調節血糖，這樣可以將血液中的葡萄糖供給給細胞，為其提供能源，維持人體的正常生理功能，這樣也能把進食后的血糖降低。如果血糖下降了，人體也會減少胰島素的分泌來調節。不過在某些原因下，人體細胞對胰島素不敏感，血糖會出現堆積，因此出現高血糖，后面就導致胰腺要分泌更多胰島素來調節；還有可能就是胰腺功能已經受損，分泌的胰島素的量不夠，血糖也會升高。但在這個階段，胰腺功能能夠代償，所以血糖還能保持在一個較為平穩的狀態，但如果忽視治療，那么就可能會進一步進展位糖尿病了。根據有關醫療機構的統計，如果對于糖尿病前期置之不理的話，兩年內有一半的糖尿病前期患者會進展為糖尿病。

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由于糖尿病前期沒有明顯癥狀，容易被人忽略，有些人甚至患病多年才知道自己原來是糖尿病前期，等到發展為糖尿病卻后悔不已。所以，我們如果了解糖尿病前期的高危人群有哪些，讓這些人注意或者定期進行血糖監測的話，那么也能夠早發現早治療。