雞胸肉彩椒飯雞胸肉

很多老人家愿意給寶寶吃雞腿，其實雞胸肉更適合寶寶吃，因為蛋白質豐富而脂肪確不多，焯水后打得碎碎的，寶寶非常愿意吃。

材料：
雞胸肉：1塊
黃色彩椒：1/4個
胡蘿卜：1/4條
萵筍：1小段
紅色彩椒：1/4個
做法：
雞胸肉焯水后用攪拌機打碎或者切成細小的粒粒
彩椒，胡蘿卜，萵筍等蔬菜切小粒
熱鍋加油，放雞胸肉和蔬菜粒稍微炒一下，加少許的鹽和醬油后拌勻盛出
電飯鍋煮飯，等到飯煮開后，加入雞胸肉蔬菜粒，蓋上蓋子煮到飯好即可
溫馨提示：
黃色和紅色的彩椒比青色的彩椒要容易煮軟，而且鮮艷，寶寶也會更愿意吃
如果煮成粥的話，可以將雞胸肉用攪拌機打成肉松狀放粥里，蔬菜粒中的胡蘿卜隨米放，其他的蔬菜可以晚一些放，煮到全部蔬菜軟掉即可。根據自己寶寶的輔食添加情況來決定蔬菜粒的大小即可。
剩下的彩椒和蔬菜，就做成沙拉給大人吃啊，非常省事的選擇哦
家里有其他蔬菜的，也可以加到里面來，保證寶寶每頓飯能吃到2-3種蔬菜是最好的了
【雞胸肉彩椒飯】