感冒|世衛組織呼吁：停止飲用“1茶”，喝一口等于在腎上“撒鹽”，趁早戒掉烏梅

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高尿酸已經成為許多居民在維護身體健康路上的絆腳石，它會引發多種疾病。我們每天除了人體自己產生的內源性尿酸之外，還會通過飲食等方式，從外界獲得尿酸。而如何調節體內的尿酸水平成為了一個難題，最常見的就是改變飲食。

許多高尿酸的患者會通過改善飲食來調節自己體內的尿酸水平，一部分人群效果不錯，而還有一部分不止尿酸沒有降低，反而有升高的跡象。
這是因為我們每天會攝入很多種營養，有些就會導致尿酸繼續升高，甚至有一部分食材，吃進肚子的量的不同，對尿酸也會產生不同的效果。
真實案例：王大爺是一家公司的老職員，再有幾年就到了退休的年齡。前不久王大爺體檢的時候，查出了自己的尿酸水平偏高。隨著年紀的增長，體內的代謝能力變差，一旦體內的尿酸水平升高，很容易就會導致痛風、腎衰等疾病發作。

王大爺在問過醫生之后，一直很小心的控制自己的飲食。并且他查到，茶葉中含有的維生素及茶多酚等元素，都對控制體內的尿酸有著很好地作用，加上王大爺本身就比較喜歡喝茶，在這之后，王大爺更是茶水不離手。
但是王大爺的狀況并沒有好轉，甚至沒多久后，身體就出現了多處水腫，甚至影響到了日常生活。王大爺連忙到醫院再次就醫，結果報告顯示王大爺的尿酸水平還在上高，并且腎臟已經衰竭。經過三個月的透析治療，他還是遺憾的離世。

醫生了解了王大爺的飲食后，發出嘆息：高尿酸不能喝這“1茶”
王大爺平時就有喝茶的愛好，平時隨身不離他的茶杯。特別是在知道自己體內尿酸偏高之后，更是每天的飲茶量增多，并且泡的茶葉越來越多，茶水也越來越濃。茶水屬于堿性的飲品，并且含有多種有利于降低尿酸的物質，比如說維生素等。
但如果茶水比較濃的話，里邊含的的嘌呤就會變多，這不利于降低體內的尿酸，并且比較濃的茶水也不利于人體的代謝，會影響體內尿酸的代謝。

體內的尿酸水平持續升高，腎臟或會“爛如網”
王大爺體內本來尿酸就偏高，再加上他平時經常喝濃茶，導致自己體內的尿酸水平不止沒有降低，反而一直在升高。這些尿酸會影響到腎臟正常運轉，導致腎臟的代謝能力越來越差，使體內的毒素也排不出去，都堆積在體內。
腎臟長期以往，慢慢發生病變，腎臟細胞也在逐漸壞死，最后腎臟衰竭，體內喪失了正常的過濾及排出毒素的能了，導致尿毒癥，最后引發了悲劇。

一旦身體出現這些“預兆” ，趕緊就醫，這是高尿酸在“作祟”
1、身體散發出酸臭味，膚色變黑；
2、尿液散發出酸臭味，顏色像是濃茶一般；
3、有時頭暈惡心，胃口開始下降；
4、臉上的痘痘變多；
5、會大量的脫發，發質干枯；
6、經常打哈欠，嗜睡；
7、晚上容易做噩夢，失眠；