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腎虛|男人“腎虛”怎么辦？三味中藥當“零嘴”吃，專治腎虛

中藥腎虛

腎虛|男人“腎虛”怎么辦？三味中藥當“零嘴”吃，專治腎虛

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腎虛|男人“腎虛”怎么辦？三味中藥當“零嘴”吃，專治腎虛

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腎虛|男人“腎虛”怎么辦？三味中藥當“零嘴”吃，專治腎虛

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大家好 ， 我是你們的家庭中醫 ， 祝娘 。
婚姻 ， 它是愛情的升華 ， 通俗點就是愛情開花后的果實 。
現實生活中 ， 要想把婚后的生活過好 ， 那可是一門學問 ， 而且境界很高 ， 不僅體現在物質上、精神上或是能力上等 ， 而且男人還要擁有一顆強大的腎臟 。

隨著社會發展的迅速 ， 生活中的壓力也開始倍增 ， 大部分男人都被貼上腎虛的標簽 ， 男人對于腎虛的定義總是唯時間論 ， 用時間的長短來衡量那方面的能力 ， 判斷身體是否腎虛 。

男人面對腎虛這個難言之隱 ， 當你選擇無視的時候 ， 換來的是伴侶的埋怨、自己的痛苦 ， 最后可能感情慢慢疏遠 ， 婚姻也就會受到威脅 。
祝娘認為 ， 一個有責任心的男人 ， 應該要了解腎虛的廬山真面目 ， 這樣才能找到其中的根源 ， 采取正確的方法早日擺脫它 。

腎虛 ， 該用什么中藥調理呢？

多數人的都有一種根深蒂固的想法 ， 認為“以形補形”方能讓擺脫它 ， 以至于多數人用過牛鞭、生蠔或者狗鞭等食材 ， 最終發現 ， 這都是一些錯誤的做法 。
首先 ， 我們要認清楚腎虛包括腎陽虛、腎陰虛或是陰陽兩虛等 ， 根據具體情況用藥 ， 這樣才能做到藥到病除的理念 。
一張案例分析如下：
吳某 ， 年齡36歲 ， 有什么毛病呢？綜合判斷為腎陽虛 。
吳某是一位工作狂 ， 加班熬夜那是生活中的常事 ， 后來出現了腰腿疼、怕冷、失眠多夢、尿頻等現象 ， 這都不算什么 ， 最讓他后悔的事情 ， 自己被貼上了“快男” 。

通過刻診發現；脈象下沉、細 ， 舌苔淡白、伴有明顯的齒痕 ， 四肢出現不溫 ， 面部萎黃等；

中醫用藥 ， 取枸杞子15粒、蕓靈舌3克 ， 黃精5克；準備好食材后 ， 放入杯中注入開水燜泡 ， 直至無色無味后可食之 ， 當代茶飲 。
結果吳某連續用了20天 ， 胃口好了、睡覺眠了 ， 就連腎虛引起的時間差、尿頻以及腰腿疼等方面都諸證悉平 。

根據記載 ， 三味中藥通過補陽、斂陰的原理 ， 其中蕓靈舌作為君藥 ， 隸屬于菌科子實體 ， 與常見的子實體屬于同科植物 ， 但區別在于 ， 它常年生長于安徽的地區 ， 含有的植物醇硒、錳、三萜類以及鋅等元素 ， 是普通子實體不與倫比的 。

其實 ， 中醫看病道理很簡單 ， 他們講究去繁從簡 ， 通過現象看本質 ， 通過方劑可以看出 ， 這三味中藥均屬于藥食同源 ， 也并非大熱、大補之藥 ， 而三者相融后 ， 卻被譽為男人腎虛的“第一方” 。

另外 ， 面對腎虛的困擾 ， 生活中兩點很重要

1 ， 心態很重要
很多人遇到腎虛后 ， 都會垂頭喪氣 ， 這與自信心備受打擊有關 ， 這時候 ， 我們應該調整好心態 ， 再有就是伴侶也要給予鼓勵 ， 讓他重新建立信心 ， 對生活充滿期望 。
2 ， 生活有序
生活中我們要把一些不良的生活習慣杜絕 ， 比如長期熬夜、酗酒或是泡吧等行為 ， 這些都是給腎臟的健康埋下隱患 。
經常做一些有意義的事情 ， 多參加運動、作息要規律 ， 給腎臟一個舒適的環境生存 。