女子枕著胳膊午休，醒來右手癱了！睡錯得不償失，午休記住3點( 二 ) “姿勢不對

話說回來，若沒有午休習慣的人，中午不休息也不影響一天的工作和學習，那么不睡也無妨。
不管怎么說，午睡的時候，一定要牢記以上3點。另外，午睡時還應該適當的在身上蓋一條毛毯，防止在午睡的時候因為身體受寒，而導致患有感冒出現其他問題。