鮮香誘人的吉吉菜，大吉大利，關鍵春分前要多吃，一年旺氣十足蝦仁西蘭花：蝦仁西蘭花這道

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蝦仁西蘭花：蝦仁西蘭花這道菜，色澤明亮，葷素搭配，是非常有營養的一道美食，這道菜的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。西蘭花是綠色植物，營養健康，而且可以消滅體內細菌，所以它代表著健康，象征著祝福他人安康一生。

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家常炒藕片：家常炒藕片，不但清脆營養高，特別爽口下飯，而且藕含有淀粉、蛋白質、維生素C等多種營養及天冬堿、蛋白氨基酸、葫蘆巴堿、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鮮藕含有20％的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。多吃藕片有著多子多福，錢眼多多。
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【鮮香誘人的吉吉菜，大吉大利，關鍵春分前要多吃，一年旺氣十足】糖醋豆腐：這款酸酸甜甜的糖醋豆腐特別開胃，煎一煎之后外皮香酥，里面嫩滑甘香，色澤金黃，比肉類還好吃。而且豆腐不但便宜，營養價值豐富，內含多種維生素以及礦物質，尤其鈣，鐵，鋅的含量特別豐富。能夠有效補充人體所需要的各類營養物質，對于增強機體的免疫功能有很好的作用。多吃豆腐寓意著多福多財的好寓意。