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健康常識 哈密瓜的營養價值，食用功效

哈密瓜

營養價值
哈蜜瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜” 。哈蜜瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右 。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外 。在諸多哈蜜瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳 。哈蜜瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高 。

哈密瓜的功效與作用：
【健康常識 哈密瓜的營養價值，食用功效】 哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，哈密瓜還有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品 。因為哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，所以可以用來作為貧血的食療之品 。可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀 。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善 。現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑 。