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本文轉自：臺海網來源：臺海網臺海網3月19日訊 據“福州疾控”微信發布 近期國內疫情呈現...|無效戴口罩？福州疾控：這些場景需要特別注意

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臺海網3月19日訊據“福州疾控”微信發布近期國內疫情呈現傳播鏈條多 ， 局部散發和小規模聚集性特征并存的情況 ， 福州近兩日均報告本土疫情 。
個人防護如何做到位 ， 再次成為市民關注的熱點！
“戴口罩是有效降低傳播風險 ， 防止疫情擴散蔓延 ， 減少公眾交叉感染 ， 保障群眾身體健康的有效措施之一 ， 也是最簡單、最方便、最經濟的防控措施 。 ”
近日 ， 福州市疾控中心傳染病防控科主管醫師張帥在接受媒體采訪時表示 ， 奧密克戎毒株傳染性非常強 ， 建議市民加強個人防護措施 ， 科學規范佩戴口罩 ， 即使是在戶外活動 ， 也要戴好口罩 。 同時 ， 要改掉隨地吐痰的不良習慣 ， 眼下為防疫 ， 長遠為文明 。
科學規范戴口罩
這些細節很重要
張帥表示 ， 新冠病毒的傳播方式主要是飛沫傳播和接觸傳播 ， 佩戴口罩是有效阻止飛沫傳播的重要方式 。 從各地公開的病例流行病學調查來看 ， 很多不太注意佩戴口罩的人紛紛“中招” 。
“堅持科學規范佩戴口罩 ， 既保護自己也保護他人 。 尤其在疫情期間 ， 即便是在戶外 ， 戴口罩也是重要的個人防護措施 。 ”張帥特別強調 ， 戴口罩要科學 ， 不然就做了無用功 。 為此 ， 他列舉了幾個需要特別注意的戴口罩的場景 。
1.一屋子都是熟人 ， 不用戴口罩了吧？
專家：病毒可不管陌生人還是熟人！在室內人員密集、空氣流動相對較差的情況下 ， 必須規范佩戴口罩 。
2.看著人不多 ， 是不是可以不用戴口罩了？
專家：乘坐公共交通、電梯 ， 以及商場購物、收取快遞外賣等情況下 ， 都應規范戴好口罩 。
3.口罩戴得悶 ， 孩子不喜歡就不戴了 。
專家：不管喜歡不喜歡 ， 家長注意 ， 孩子也要戴好口罩！
4.口罩戴一半 ， 露著口鼻 ， 感覺也是戴著了 。
專家：戴口罩不是應付 ， 不規范佩戴等于沒戴 。 口罩佩戴時要分清正反面 ， 蓋住口鼻和下巴 ， 注意根據鼻梁形狀調整鼻夾和系帶松緊度 ， 確保密合 。
5.戴著口罩容易導致眼鏡鏡片起霧 ， 怎么辦？
專家：多擦鏡片 ， 不能拿下口罩！安全第一 ， 舒適第二 。
6.擦口紅的人很煩惱 ， 表示口罩遮住了妝容 ， 怎么辦？
專家：安全第一 ， 美麗第二 。
7.打電話、發語音 ， 會習慣性拿下口罩 。
專家：通話時請佩戴口罩 。
8.一只口罩戴一個禮拜 ， 可以嗎？
專家：出現臟污、變形、損壞、異味 ， 需要及時更換 ， 連續佩戴時間不超過8小時 。
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勿隨地吐痰
防疫從習慣開始
張帥介紹 ， 人在咳嗽、吐痰、或者打噴嚏的過程中 ， 從體內噴出來的飛沫有大有小 ， 大顆粒的飛沫會直接沉降到地面 ， 而一些小顆粒的飛沫會懸浮在空氣中 ， 形成氣溶膠 ， 其他人吸入氣溶膠即可造成傳播 。
西安市已有病例 ， 因在戶外行走時未佩戴口罩 ， 被一口痰傳染 。
對于亂吐痰的行為 ， 張帥表示 ， 即便不是疫情 ， 我們也不能隨地吐痰 ， 因為很多呼吸道傳染病 ， 可以通過痰液傳播 。 請勿隨地吐痰 ， 這既是出于防疫的迫切需要 ， 也符合文明素養的長期要求 。 痰液里含有成千上萬的病菌 ， 很容易將疾病傳染給別人 。