將胃中還未分解吸收的酒精嘔吐出來可以快速的降低你的醉酒度 ， 不過酒精和胃消化液會腐蝕你的消化管道 ， 所以這招大家一定要慎用 。
2、多喝牛奶
在赴宴飲酒前可以在包中放入幾盒純牛奶 ， 牛奶進入胃中會中和胃酸的酸性 ， 保護你的胃黏膜不被消化液腐蝕 ， 不過這種方法只能保護你的消化系統 ， 并不能降低酒精在你體內的含量 ， 你該醉還是會醉 。
3、大量喝水
通過大量的攝入水分來加快體內酒精的分解和排出 ， 水中加入蜂蜜也有利于緩解你的嘔吐和惡心感 。 這能夠幫助你快速解酒 。
4、生姜 。 白醋 ， 橙子等食物解酒
這些食物都具備一定的解酒功效 ， 如果上面幾招都無法緩解你的醉酒 ， 可以試著用這些泡水喝 ， 對于加快酒精分解 ， 排出都有不錯的效果 。
酒文化是中國傳承千年的傳統文化 ， “酒逢知己千杯少”當我們面對久未重逢的親友時 ， 酒更是情感的催化劑 。 不過酒杯在手 ， 也要顧念家人的擔憂 ， 推脫不掉的時候也可以采取措施減少酒精對身體的危害 ， 畢竟身體才是我們最重要的朋友 。
【參考資料】
1、長期喝酒 ， 5大危害會慢慢偷走健康·39健康網·2019.2.12
2、酒的危害你知道嗎？別找借口 ， 你就是有癮！·丁香醫生·2017.5.25
3、飲酒莫貪杯 ， 過量喝酒可帶來著四大危害 ， 或陪伴終身·醫聯媒體·2018.11.15

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