治療|糖尿病糖友也能很長壽，做好這4個措施，能和正常人一樣長壽水平|葡萄糖|控制|血糖|摩爾

糖尿病是一種具有遺傳傾向的葡萄糖代謝和內分泌障礙繼而引起全身性代謝紊亂的綜合征。
以高血糖為基本生化特征。通俗一點來說，就是血糖慢性增高而使身體內出現一系列代謝紊亂，比如血脂異常、蛋白質代謝異常、水和電解質平衡失調，使機體逐漸出現損害，引起各種慢性并發癥的一種內分泌代謝性疾病。

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【治療|糖尿病糖友也能很長壽，做好這4個措施，能和正常人一樣長壽】目前糖尿病在我國已經成為繼心血管疾病、腫瘤之后位于第三位的常見病、多發病。說起糖尿病，有人認為顧名思義，尿中有糖即可診斷糖尿病。
其實不然，血糖增高到一定程度才能診斷為糖尿病，只有血糖才是診斷糖尿病的惟一標準。
一、目前我們所采用的最新診斷標準如下：
1、有糖尿病癥狀，加上任意時間的血漿葡萄糖水平≥11.1毫摩爾/升。
2、空腹血漿葡萄糖水平≥7.0毫摩爾/升。
3、口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)中，服糖后2小時血漿葡萄糖水平≥11.1毫摩爾/升。
符合以上三項標準中任何一項者均可診斷為糖尿病。

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二、自我血糖監測
自我監測血糖，可以使您很快地知道自己血糖的變化情況，進而作為調整胰島素劑量和飲食結構的依據，使糖尿病得到良好的控制，并減少低血糖的危險，預防慢性合并癥的發生。
多久測1次血糖?
控制良好的人，每周1次或2次測空腹、飯后、睡前血糖。
控制不好的人，每天測空腹、飯前、飯后和睡前血糖，并隨時調整治療。生病或劇烈運動時，要增加測試次數。
怎樣才不會影響檢驗結果?
1、試紙不要過期。
2、血量要足夠。
3、操作程序正確。
4、消毒后，等酒精干了再采血。
每次測量結果應記錄下來，作為醫師調整藥量的依據。

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就目前的醫療水平，對絕大多數糖尿病糖友而言，糖尿病是一種終身性疾病，沒有治愈的辦法。
這就要求糖友能正視現實，堅持長期甚至是終身的治療。只要控制好病情，避免并發癥，糖尿病糖友是同樣可以長壽的。
糖尿病的綜合治療包括以下四方面：
1、飲食治療：
飲食治療是糖尿病的基本療法。應該在醫護人員及營養師的指導下，進行合理的膳食熱量和飲食結構，保證基本生理需求，以利于糖尿病病情控制。

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2、運動治療：
運動可以改善葡萄糖的利用，提高胰島素受體的敏感性，保持正常體重，有利于糖尿病的控制。
3、藥物治療：
科學的藥物治療，有利于糖尿病的控制。 1型糖尿病糖友必須堅持注射胰島素，才能保證健康。
1型糖尿病糖友最好是使用泵，因為胰島素泵可以自發調節胰島素的劑量并精確分配劑量。
結果，該值通常波動較小，發生的低血糖癥較少，并且通常可以更好地調節新陳代謝。

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2型糖尿病糖友在口服降糖藥物治療無法繼續保持良好的血糖控制，出現各種急、慢性并發癥，應激狀況或妊娠時，糖尿病病情加重時，應用胰島素是最有效的治療方法。