糖皮質激素類藥物是腎病常用藥之一，更是抗炎藥物中的“老大哥” 。腎病治療過程中主要發揮著抑制腎臟內炎癥反應的作用，從而達到降低蛋白尿水平的功效。
激素和免疫抑制劑的搭配是腎病綜合征治療的經典“組合” 。部分患者需要服用藥物至少4-8周的時間，尿蛋白開始出現緩解，也有少數依賴的患者，需要長期服用藥物，維持蛋白尿水平的穩定。
激素類藥物也是一把“雙刃劍” ，治療病情的同時，長期大量用也會給身體帶來一些副作用。其中有一項副作用，危害大，越早防越好！
它就是骨質疏松！

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激素讓30歲的人，長著60歲的骨骼？

長期應用激素主要是會讓腸道對鈣的吸收減少，增加鈣的代謝，鈣質的流失導致骨密度下降，骨質量變差，引發骨質疏松。正常人營養均衡不會出鈣缺失的情況，但長期用激素也可能讓30歲的人骨骼看起來像60歲，易出現問題。
發生骨質疏松的患者更容易出現腰酸背痛，關節痛，骨折等情況，造成行動不便，生活質量的下降。
并非是所有吃激素的患者都會發生骨質疏松，與激素使用量及每個人的吸收能力有一定關系。預防骨質疏松，建議大家定期檢查骨密度，一般服用激素超過3個月，就要查一下。時間更長的患者，至少半年查1次。
預防骨質疏松，除了定期檢查外，堅持做好2件事也可有效改善！
一、補充營養
激素會讓鈣質流失，因此腎友們要注意補充營養，尤其是含鈣高的食物，還要適當吃些高蛋白的食物，注意低鹽飲食，有利于維持體內鈣磷平衡。
正常情況下成人每天攝入鈣應在800mg ，激素的患者可適當增加。
日常含鈣高的食物，包括奶及奶制品、豆制品、綠葉蔬菜如芥菜等等。
二、服用補鈣藥物
一般對于長期服用激素的腎友們，也會開具一些鈣片和維生素D ，預防骨質疏松并發癥的發生。常用的如碳酸鈣、骨化三醇等等。
其中骨化三醇是常用的補充維生素D的藥物之一，此外，近幾年研究表明這類藥物還具有一定的降蛋白、降壓的作用，從而助于改善腎功能的情況。目前主要是針對IgA腎病做了相關研究，與補鈣作用或許異曲同工。
【治療|?患腎病長期服用激素藥易引起骨質疏松？】此外，已發生炎癥骨質疏松的患者，避免骨質還需要進一步用藥治療。
本文轉載于公眾號石家莊腎病醫院腎病之友
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治療|?患腎病長期服用激素藥易引起骨質疏松？

激素讓30歲的人 ， 長著60歲的骨骼？

激素讓30歲的人，長著60歲的骨骼？