腎病|壯陽食物能壯陽嗎？這4種壯陽食物都沒太大作用，別再浪費錢了. 腎臟病|發病率

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據調查，中國40歲以上的男性，約有40%曾在性功能方面出現過“力不從心”的時候，但是到醫院就診的卻很少。很多人都選擇自己在家食療，因此關于壯陽的食物一直都是一個經久不衰的話題。

這4種食物因為被傳有壯陽功效，所以一直受到不少男性的青睞。那么它們到底有沒有這些神奇的功效呢？今天就來跟大家聊一聊。
1、藥酒
很多人為了壯陽，想盡辦法，藥酒也是很多人會選擇的一種方式，不管三七二十一，抓著幾味藥材就往酒里泡。這里要提醒大家的是藥物有自己的配伍禁忌，如果配伍錯誤，可能會增加藥物的毒性，對肝臟、腎臟造成損傷，反而影響到了性功能，就得不償失了。

2、鞭類
中醫上一直有“以形補形”的說法，因此各種牛鞭、羊鞭甚至虎鞭一直以來都瘋狂受到人們追捧。其中又尤以對虎鞭的追捧更為嚴重，甚至有人為了吃虎鞭，非法從野生動物販子那里購買虎鞭。要提醒一下，這種行為已經在違法的邊緣來回試探了。而且從成分上來說，虎鞭和豬、牛、羊肉的主要成分差別并不大，都是以蛋白質為主。另外，就老虎的交配時間也只有十幾秒，次數也并不多，所以吃虎鞭起到的壯陽作用，恐怕也是微乎其微。
3、生蠔
生蠔的含鋅量是比較高的，有助于精子活化，但是精子活化不等于性功能的提升。并且這類海鮮都屬于高嘌呤的食物，吃太多不一定會讓你的性能力更強，但大概率會讓你離痛風又近一步。

4、韭菜
韭菜也是民間有名的壯陽之物，從成分上來說韭菜中的鋅的確可以促進精子活力，但是從劑量上看，韭菜中那少得可憐的鋅含量，還沒進入身體就流失掉了。中醫典籍里記載了韭菜可以益陽，然而這個益陽并不等于壯陽，只是說韭菜性溫，可以補益陽氣。

很多人都對“性事”難以啟齒，很多人寧可選擇在微信上買微商的“補腎藥” ，也不去醫院進行正規治療。在這里提醒大家的是，有一些微商賣的補腎藥，可能連藥品的正規資質都沒有，不但對癥狀毫無作用，反而可能耽誤治療時機。
所以當真的出現性功能問題時，食補已經起不了太大的作用，還是要到醫院尋求專業醫生的幫助。

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