在如今這個特殊時期|香噴噴的香菇蒸滑雞,香噴噴的美食進了肚子,連心情都會變好很多

在如今這個特殊時期 , 大家在做好防護的同時 , 也不能忽略了營養 。 只有補足了營養 , 身體才能好 。 對病毒和流感的抵抗力高了 , 自然就不容易生病 。
在如今這個特殊時期|香噴噴的香菇蒸滑雞,香噴噴的美食進了肚子,連心情都會變好很多
文章圖片
相比其他肉類 , 雞肉更適合用來補充營養 。 主要是雞肉的蛋白質和維生素含量都非常的高 , 而且肉質細嫩 , 容易消化吸收 , 而且雞肉味道也是很鮮美的 , 像這一道香菇蒸滑雞 , 香噴又入味 , 美味到根本停不下筷子 。 香噴噴的美食進了肚子 , 連心情都會變好很多 。
在如今這個特殊時期|香噴噴的香菇蒸滑雞,香噴噴的美食進了肚子,連心情都會變好很多
文章圖片
【香菇蒸滑雞】
在如今這個特殊時期|香噴噴的香菇蒸滑雞,香噴噴的美食進了肚子,連心情都會變好很多
文章圖片
配料:鮮雞半只 , 干香菇300克 , 生姜幾片 , 淀粉1茶匙 , 清水2茶匙 , 蠔油1茶匙 , 油2茶匙 , 鹽少許 , 生抽半茶匙 。
做法:
一、準備食材 。
二、香菇事先泡好 , 對半切開 。
三、生姜片改刀切絲 。
四、雞肉剁成小塊 , 用食用油抓勻 , 再加入調好的淀粉水和姜絲拌勻 , 腌制二十分鐘 。
五、把切好的香菇放進去 , 再加入蠔油、生抽、食鹽調味 。
六、放入蒸鍋之中蒸半個小時即可 。
在如今這個特殊時期|香噴噴的香菇蒸滑雞,香噴噴的美食進了肚子,連心情都會變好很多
文章圖片
大熊媽媽溫馨提示:泡干香菇要用溫水 , 千萬不要用熱水 , 會破壞香菇的香味 。
在如今這個特殊時期|香噴噴的香菇蒸滑雞,香噴噴的美食進了肚子,連心情都會變好很多
文章圖片
在如今這個特殊時期|香噴噴的香菇蒸滑雞,香噴噴的美食進了肚子,連心情都會變好很多】成為媽媽 , 是我迄今為止最豐富的經歷 。 那個小小的生命 , 仿佛具有巨大的能量 , 喚醒我們的母性 , 攪動沉睡的家庭關系 , 與他相伴過程中充滿瑣碎、細碎、綿密 , 也充滿驚喜、驚訝和驚嚇 。 當然在這期間最重要的還是孩子的飲食健康 , 以上的營養搭配希望能給您和寶貝最大的幫助!攜手共帶孩子平安長大!