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因為|肝不好的人，常會有這5個表現，占了1個，也別傻傻忽視了

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人體中最大的消化腺器官就是肝臟 ， 可是肝臟卻像個“乖寶寶” ， 只會埋頭苦干 ， 卻不會“喊疼” ， 區別于身體的其他器官 ， 就算是患上肝病 ， 人們也很難于察覺 ， 因此 ， 在生活中應該學會及時觀察肝臟的健康情況 ， 并回以相應的對策 ， 減少肝病的入侵 ， 保證肝臟健康 。
肝臟不健康時 ， 身體可能會有這5個表現 ， 不妨查查自己有沒有！
第一 ， 眼睛干澀發黃
在中醫上認為“肝 ， 開竅于目” ， 肝臟的健康與否 ， 也是可能從眼睛透露出來的 。 在日常生活中 ， 我們總是離不開手機、狄安娜哦 ， 導致眼睛的使用強度越來越高 ， 可能經常出現眼睛干澀、酸脹的情況 ， 同時也可能在消耗著自己的肝血 ， 導致肝火旺盛的情況 。 還有不少肝炎患者還可能出現不同程度的“鞏膜發黃” ， 表現出來就是眼睛發黃的情況 。
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第二 ， 食欲不振
肝臟是人體重要的消化器官 ， 若似乎肝臟出現問題 ， 便可能會影響我們的消化器官 ， 出現食欲不振的 情況 ， 或是經常吃一點東西 ， 就感覺自己的肚子脹脹的 ， 消化能力變差 。
第三 ， 臉上粉刺增多
肝臟是人體中的排毒解毒器官 ， 當肝功能下降時 ， 便可能導致肝臟內毒素堆積 ， 影響體內的激素 ， 出現內分泌失調的情況 ， 且還可能破壞黃體荷爾蒙 ， 而這黃體荷爾蒙正是促進人體分泌皮脂的作用 ， 便可能出現自己的皮脂分泌增多 ， 粉刺叢生的情況 。 長期肝血不足 ， 肝臟不能正常排毒 ， 毒素堆積 ， 自己再美也可能熬成“黃臉婆”！
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第四 ， 傷口難以愈合
肝臟影響人體的新陳代謝 ， 若是肝臟出現一定的損傷 ， 還可能影響皮膚組織的再生功能 ， 且還可能因為身體的解毒排毒速率減慢 ， 出現傷口愈合慢 ， 很容易被細菌感染的情況 。
第五 ， 蜘蛛痣
【因為|肝不好的人，常會有這5個表現，占了1個，也別傻傻忽視了】近半數的肝炎患者都可能出現蜘蛛痣的情況 ， 也就是在皮膚表面長出的暗紅色血管痣 ， 因為形狀長得像蜘蛛 ， 所以不少人稱其為蜘蛛痣 。 當肝臟受到損傷時 ， 可能會因為體內的雌激素活性下降 ， 長出蜘蛛痣 。
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那么肝臟受到損傷 ， 可能會有這些表現 ， 在日常生活中 ， 我們又應該如何來養肝呢？
首先 ， 都說怒氣傷肝 ， 想要養肝 ， 首先便應該控制好自己的情緒 ， 少動怒 ， 避免氣機上逆而不順 。 而現在各地的天氣也逐漸開始轉暖 ， 大家也要注意少飲酒 ， 利于肝臟的陽氣生發 ， 減輕肝臟負擔 。 最后 ， 還要堅持適當的休息 ， 保持充足的睡眠 ， 養肝血 ， 降肝火 ， 養肝更護肝 。