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糖尿病最大的危害并非疾病本身 ， 而是它所引發的各種并發癥 ， 這其中糖尿病腎病就是比較嚴重的一種 ， 糖尿病腎病如未得到及時治療 ， 很可能發展為尿毒癥 。
從糖尿病的確診到進展為糖尿病腎病 ， 一般需要10~15年的時間 ， 但如果患者能控制好血糖 ， 使血糖保持穩定 ， 那么將有可能避免糖尿病腎病的發生 ， 提高生活質量 。
那么 ， 糖尿病患者應如何預防糖尿病腎病的發生呢？
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【腎臟|糖尿病患者，不想發展為糖尿病腎病，牢記做好這6件事，別忽視】1、控制血糖
糖尿病腎病是因血糖控制不佳而引起的 ， 因此 ， 想要預防糖尿病腎病 ， 首先應將血糖控制在正常范圍內 ， 不要使血糖發生大的波動 。
糖尿病患者應積極配合醫生治療 ， 每天按規定的劑量服用降糖藥物 ， 或是按時注射胰島素 ， 同時要選擇健康的生活方式 ， 不給并發癥可趁之機 。
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2、控制好血壓、血脂
糖尿病如果合并高血壓 ， 對腎臟造成的損害會更加嚴重 ， 更容易發生腎病 。
因此 ， 糖尿病患者應定期測量血壓 ， 若血壓過高 ， 要正確服用降壓藥 ， 將血壓控制在正常范圍內 。
除此之外 ， 糖尿病或合并血脂異常 ， 也可能誘發腎臟病變 ， 因此患者一旦出現血脂異常 ， 應及時糾正 ， 將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6mmol/L以下 。
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3、嚴格控制飲食
糖尿病患者想要保持血糖穩定 ， 飲食上要嚴格要求自己 ， 平時要少吃高鹽食物 ， 每天鹽的攝入量不多于5克 ， 此外要限制蛋白質的攝入量；
以免增加腎臟負擔 ， 以魚肉、瘦肉、牛奶等優質蛋白為主 ， 每天還應多吃新鮮蔬菜水果 ， 補充維生素及微量元素 。
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4、謹慎用藥
糖尿病患者在用藥方面一定要特別謹慎 ， 不少藥物都具有腎毒性 ， 如果盲目服用 ， 會給腎臟帶來損害 ， 誘發糖尿病腎病 。
因此 ， 患者應在醫生指導下服用藥物 ， 不可擅自增加藥量 ， 也不可盲目購買一些保健品來服用 ， 在服用降糖藥期間還應定期進行腎臟B超、血常規等檢查 ， 了解腎臟功能 。
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5、改善生活習慣
生活中不少行為都會給腎臟健康帶來損害 ， 如熬夜、吸煙、喝酒、憋尿等等；
糖尿病患者應遠離這些不良因素 ， 平時要多運動 ， 保證充足的睡眠時間 ， 戒煙戒酒 ， 此外還應控制好體重 ， 這些對于預防糖尿病腎病均有重要作用 。
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6、出現異常及時就診
糖尿病患者除了要關注自己的血糖、血壓等情況 ， 對于身體出現的異常也要特別注意 。
糖尿病腎病早期的癥狀包括泡沫尿、身體浮腫、血壓升高等 ， 一旦身體出現這些異常 ， 要及時到醫院檢查 ， 看是不是腎臟功能出現了問題 。
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