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50歲男子每天跑20公里誘發腎破裂( 二 )


值得一提的是 ， 王先生近幾年并沒有對腎臟進行定期體檢 。 劉磊提醒 ， 早診早治、定期體檢能有效預防重大疾病的發生 ， 比如部分患者腎臟中或許有良性腫瘤 ， 若腫瘤有占位、囊腫就要及早接受治療 ， 避免運動量過大造成自發性出血 ， 做到防微杜漸 。
韓前河建議 ， 大家每年體檢時 ， 腎臟B超一定不要漏 ， 體內有腎錯構瘤或腎囊腫的人群 ， 應當盡量避免一些增強腹腔壓力的運動 。
他說 ， 對于中老年群體來說 ， 一定要避免過度劇烈活動 ， 不要過度勞累 ， 適當地運動有利于身體保持在一個良好狀態 。 在平時的勞動、走路時 ， 要注意觀察四周 ， 避免外傷、撞擊傷 。