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以上 ， 就是小九跟大家分享的兩位成功控糖“戰友”的真實經驗 。 血糖高是生活中常見的慢性病 ， 飲食、精神、運動、藥 ， 綜合控制才是穩定血糖的致勝法寶 。
參考資料：
[1]《記取我的抗“糖”經驗》.中外健康文摘.2008 ， 01
[2]《自我控制糖尿病經驗談》.中華養生保健.2008 ， 02
[3]《血糖高的人 ， 一日三餐應該怎么吃？記住2句話 ， 幫你穩定血糖》.鄭州大學附屬鄭州中心醫院.2020-03-12
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