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便秘|【實招】便秘怎么辦？如何才能快速通便？

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便秘|【實招】便秘怎么辦？如何才能快速通便？

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便秘是癌癥患者常見的不良反應之一 。 而一旦發生便秘就會導致患者出現煩躁不安以及無食欲的情況 ， 同時伴有焦慮不安以及失眠多夢 。 這給其臨床診斷和治療帶來極大挑戰 。
研究表明 ， 在晚期腫瘤患者中 ， 便秘的發生率高達50%-78% ， 而在接受細胞毒性藥物化療的患者 ， 便秘的發生率為16% ， 且其中5%表現為重度便秘 。

癌癥患者出現便秘怎么辦？
1、針對癌癥治療后出現便秘的患者 ， 可根據個人情況采用藥物治療：
①輕中度便秘的患者 ， 可優先選擇容積性瀉藥和滲透性藥物；容積性瀉藥包括車前草等 ， 在腸道蠕動慢、吸收差時使用 ， 可緩解干硬的糞便 ， 使糞便更容易排出；滲透性藥物包括鹽類瀉藥、不被吸收的糖類等 ， 比如甘露醇、乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等 。
②吞咽困難和反復便秘的患者 ， 可選擇灌腸和栓劑；若患者在化療期間出現吞咽困難、排便困難等現象 ， 可選擇灌腸或栓劑 ， 必要時服用刺激性藥物 ， 比如蓖麻油、大黃、番瀉葉、果導片 ， 但不能經常使用 ， 否則會影響腸神經損害 。
③中藥治療：常用中成藥有麻仁潤腸膠囊、通便靈、復方蘆薈膠囊、一輕膠囊、四磨湯口服液等 。
2、振動膠囊給便秘治療帶來新選擇！
【便秘|【實招】便秘怎么辦？如何才能快速通便？】除了癌癥本身及治療會導致排便功能改變外 ， 由于癌癥晚期患者大部分都會伴有較為強烈的痛苦 ， 所以大部分癌癥晚期患者都會采用嗎啡等阿片類藥物進行治療 。 而阿片類藥物會和胃腸道內阿片受體結合 ， 從而抑制腸神經協調運動 ， 減少胃腸道蠕動 ， 從而讓胃排空延遲 ， 并使排便變得困難 。
刊登于《柳葉刀》子刊的研究結果顯示 ， 治療組接受振動膠囊治療后 ， 64%的患者每周完全自發性排便次數增加了1次以上 ， 相比對照組的高出28% ， 治療組癥狀評分（PAC-SYM）的改變量也較大 。 這意味著 ， 振動膠囊可促進自發完全排便 ， 改善便秘患者的癥狀 ， 提高生活質量 。

這款膠囊在吞服后經過消化道時 ， 會以設定的頻率進行長達6小時的間歇性按摩 ， 或可激活腸神經網絡 ， 喚醒腸道動力 ， 促進結腸蠕動 ， 從而緩解和治療便秘 。
3、日常生活防便秘 ， 這幾點不能忘記！
①在飲食上 ， 建議每天飲水可在1500ml以上；多吃富含膳食纖維的食物 ， 如小米、玉米、糙米、燕麥、小麥等 。 此外 ， 像菊苣、蘆筍、西紅柿等含低聚糖的食物能促進腸道有益菌的生長 ， 也可以幫助緩解便秘 。
②適當運動 ， 促進腸道蠕動 ， 比如：運動快走、打太極拳、做體操或散步等 。 臨睡前平臥于床上作腹式運動或自我腹部按摩（按摩方法宜采用順時針方向 ， 由右側向左側 ， 持續15~30min） 。
③養成良好的排便習慣如晨起排便 ， 避免解便邊玩手機看報紙等 。
【重要提示】文章信息僅供參考 ， 具體治療謹遵醫囑！