1、食材:鯰魚500g、油適量、蔥花適量、鹽適量、孜然適量、姜適量、蒜適量 。
【清燉鯰魚湯怎么弄】2、蔥、姜、蒜切片備用 。
3、鯰魚用開水燙一下,去除皮上粘液和臟東西 。
4、熱鍋涼油,油熱時放孜然炒出香味,再放蔥、姜、蒜炒出香味 。
5、放鯰魚煸炒片刻 。
6、倒入熱水一大碗 。
7、撇去浮沫,待湯轉白時調小火20分鐘 。
8、關火前加鹽,營養美味的奶湯鯰魚出鍋了 。
- 甲魚怎么燒好吃又營養
- 甲魚怎么個吃法是大補嗎
- 魚湯怎樣做不破壞蛋白
- 烤鯰魚怎么做的
- 東北小河魚湯怎么做
- 夜鱗魚湯圖紙在哪買 魚湯的功效與作用
- 土豆燉鯰魚怎么做
- 清燉肘子最正宗的做法
- 手術病人的烏魚湯做法什么都不放
- 方法請查收 魚湯怎么燉白
