皮膚病|驚蟄節氣到了，老話說：“驚蟄用一寶，虎年無煩惱”，一寶指啥？皮膚瘙癢

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驚蟄節氣到了，驚蟄也叫啟蟄，是萬物開啟了活躍模式，蟲子出洞，草木繁榮，陽氣上升的標志。人到驚蟄，也要順應節氣的變化。老話說：“驚蟄用一寶，虎年無煩惱” ，是啥意思？“一寶”指的是什么？

驚蟄有什么寓意？
從立春開始，冬水隱藏，春木顯現，并開始不斷增長。隨著木氣的增強，隱藏狀態的冬水也在不斷消耗和減弱，為冬水生春木。一直到春分節氣，木氣升到最強并開始減弱，火氣開始萌動，所以春分前一天就為“木離日” ，同樣也是冬水耗盡之時。
因此驚蟄節氣就是木氣增長的沖刺階段，此時隱藏狀態的冬水已經所剩無幾。然而木氣想要快速增長，就必須有水的力量來幫助，因為水能生木。所以從立春之后，到春分之間，每個節氣都與降水有關，雨水節氣就是降雨，而驚蟄同樣也是打雷降雨的意思。

【皮膚病|驚蟄節氣到了，老話說：“驚蟄用一寶，虎年無煩惱”，一寶指啥？】春分為木氣增長的頂點，從立春到春分之間，就是木氣上升的階段。無論是驚蟄還是雨水，都是最該降雨的節氣。而驚蟄的意思就是以雷聲驚動萬物，蜇蟲出洞，草木同樣也被驚醒，開始繁榮。雷聲就是大自然的鬧鐘，同樣也是降雨的前奏。
所以驚蟄節氣最需要的就是打雷和降雨，也就是說草木繁榮的背后支撐者為水。如果此時無水，就會影響植物的生長，同樣也會影響各種生物的活躍。因此驚蟄節氣也是以雨水來滋養萬物，讓草木生長，蜇蟲活躍。

到了驚蟄節氣該怎么做？
由上可知，驚蟄節氣正是木氣快速增長的最后十五天，過了春分之后，木氣就開始減弱了。對于人來說，木對應肝，意思就是驚蟄節氣是肝氣快速增強的時候，然而想要跟上快速增長的木氣，就必須有水的力量來維持。
同樣驚蟄節氣也是陽氣上升的標志，對于人來說，陽氣的交匯之處就是頭。頭不僅是任脈和督脈的交匯之處，同樣也是百脈之宗，諸陽之會。所以《黃帝內經》中說：“東風生于春，病在肝，俞在頸項，故春氣者，病在頭” 。

意思就是不同節氣的風對人的影響也不一樣，春天的風為東風，其影響的位置就是肝木，最容易導致脖頸和頭部出現不適。再加上驚蟄節氣是木氣快速增長的時候，也就是肝氣快速上升的時候，而肝氣就是火氣，火氣上升就會出現各種不順。
那么陽氣和木氣同時聚集在頭部，就必須要發散出去。那就需要多梳頭了，《延壽書》中說：“’發‘多’梳‘ ，則明目去風，常以一百二十為數” 。也就是要多梳頭，每天要梳頭一百二十下，并不是怕發型被吹亂，而是要通過梳頭，起到疏通的作用，讓陽氣得以發散。

“驚蟄用一寶”是啥意思？
除了發散陽氣之外，驚蟄節氣最需要的就是水，以水來生木，以水來滋養肝木，消減火氣。而水為黑色，所以驚蟄節氣要吃黑豆。俗話說：“寧可一日無肉，不可一日無豆” ，而黑豆的作用就是平衡肝木，減弱火氣。