花粉過敏和感冒，怎樣區分？戴口罩能夠預防嗎？春風拂面

春風拂面，桃紅柳綠，又到了生機盎然的季節。不過，對于花粉過敏患者而言，望著飄蕩在空中的柳絮，難免憂心忡忡，打噴嚏、鼻塞、皮疹、風團、瘙癢、呼吸困難，曾經的痛苦經歷，會不會再次來襲？戴口罩能夠預防花粉過敏嗎？哪些花，更容易引起過敏，需要避開？有什么新技術，能夠幫助預防和治療嗎？

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咱們先來復習有關花粉的重點信息。自然界的植物花粉傳播，分為2種主要形式，風媒及蟲媒。風媒花粉，利用風作為動力，楊樹、柳樹、樺樹、銀杏、梧桐等，都屬于這個類別。特點是花型小，顏色不鮮艷，花粉含量高，質量較輕，可以隨風飛到很遠的地方。因此，風媒花粉是導致過敏的主要元兇。蟲媒花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播，特點是花朵鮮艷，帶有芳香或其他氣味，花粉顆粒較大，花粉量不多，而且容易粘結成塊，不易四處播散，通常也不會引起過敏。

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花粉過敏，在咱們這兒，有2個高發期，春季的3月到5月，以及秋季的8月到9月。其中， 4月是全年中的發病高峰，導致過敏的，主要是楊樹、榆樹、柳樹、椿樹等樹類花粉。由于導致過敏的主要是刮風傳播的花粉，因此，外出時佩戴口罩和風鏡，可以起到一定的預防作用。選擇口罩時，注意大小合適，盡量貼合面部，減少縫隙。花粉顆粒的直徑，通常是30到50微米，普通的外科口罩，可以有效地阻擋這類花粉。因此，沒有必要選擇過濾效果很強的防霧霾口罩，防止加重呼吸不暢的感覺。

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花粉過敏，通常會引起5類癥狀。第1 ，鼻腔發癢、堵塞，流出清鼻涕，打噴嚏。第2 ，眼睛發癢，出現發紅、腫脹、流淚。第3 ，不停地咳嗽。第4 ，皮膚瘙癢，出現風團。第5 ，過敏嚴重的時候，會引起呼吸急促或哮喘。花粉過敏的部分癥狀，類似感冒，需要認真細分。準確識別的要點是，感冒可能伴有發燒及全身酸痛，通常不會出現眼睛的癥狀以及鼻腔發癢，而且，感冒一般不會在短期內頻繁發生。花粉過敏的特點是，癥狀持續時間較長，通常不會出現發燒或全身酸痛。花粉過敏的發病率，有不斷增長的趨勢， 15歲至45歲，是患者較多的年齡段。

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應對花粉過敏癥，需要使用抗過敏藥物，但是，首先應該到醫院就診，通過專業檢查進行確診，在醫生指導下服藥，根據花粉過敏的病情狀況，選用抗組胺藥、肥大細胞膜穩定劑、鈣劑，嚴重的病例可能需要使用糖皮質激素或免疫抑制劑。

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預防花粉過敏，建議進行專科檢查，明確過敏原，避免接觸導致過敏的花粉。外出時，應該佩戴口罩和風鏡，家中可以使用空氣過濾器。清晨和雨后，濕度較高，花粉不會亂飄，外出可以選擇這樣的時段。視力不好的人，應該佩戴鏡片眼鏡，減少花粉對眼睛的影響。花粉過敏患者，在花粉紛飛的季節，應該避免爬山，也不要在室外晾曬衣物。同時，需要使用鼻腔激素噴劑，緩解過敏癥狀。此外，還可以用生理鹽水清洗鼻腔。