降低|晨讀丨3月27日，關注健康每一天過敏性|疾病|魯利|孩子|適應癥

【健康提醒】
孩子過敏性咳嗽以預防復發為主
廣東省中醫院兒科主任許尤佳提醒，一般感冒引起的咳嗽， 5-7天就會自愈。如果孩子長期反復地出現咳嗽的問題，家長就要警惕過敏性咳嗽，如果照顧不當，可能會誘發過敏性哮喘。
許尤佳指出，有過敏性咳嗽病史的孩子要以“預防復發為主” ，遵醫囑用藥，系統調理脾胃，做好日常的照顧，讓孩子的過敏少復發、不復發。過敏發作期間的常用藥有撲爾敏、西替利嗪、氯雷他定或者孟魯司特鈉等，而抗生素、消炎藥、支氣管擴張劑對孩子的過敏性咳嗽并無緩解作用，家長切勿擅自使用，容易加重病情。
【醫學探索】
好好刷牙能預防高血壓和糖尿病
《J Clin Hypertens》發表一項研究指出，勤刷牙可降低高血壓和2型糖尿病風險，不過每天至少刷兩次牙可能有助于預防這兩種疾病。
多因素分析顯示，平均隨訪6.6年期間，與幾乎不刷牙的人相比，每天至少刷兩次牙的人患高血壓和糖尿病的風險分別降低45%和35% ，每天刷一次牙的人患高血壓的風險也降低23% 。研究人員將隨訪不足2年的人排除后，與從不刷牙的人相比，每天至少刷兩次牙的人患高血壓和糖尿病的風險仍分別降低46%和36% 。而且，勤刷牙對于漢族、城市居民高血壓風險的降低作用更顯著。
【藥聞進展】
復宏漢霖斯魯利單抗注射液獲批
復宏漢霖宣布，旗下首款自主研發的創新生物藥PD-1抑制劑“H藥”——漢斯狀（通用名：斯魯利單抗注射液）獲得國家藥監局批準上市。
斯魯利單抗注射液用于經既往標準治療失敗的、不可切除或轉移性微衛星高度不穩定（MSI-H）的成人晚期實體瘤適應癥。據悉，圍繞H藥，復宏漢霖積極推進與其他產品的協同以及與創新療法的聯合，相繼獲得中國、美國、歐盟等國家及地區的臨床試驗許可，在全球同步開展9項腫瘤免疫聯合療法臨床試驗，廣泛覆蓋肺癌、食管癌、頭頸癌和胃癌等適應癥，全面覆蓋肺癌一線治療。
【科學飲食】
三個時間段需要“主動”飲水
水是人體重要的組成成分，是一切生命必需的物質，如何正確喝水是每一個人都需要學習的健康知識。中國疾控中心營養與健康所副研究員張妍提醒，晨起、睡前以及大量出汗后，這三個時間段需要“主動”飲水。
張妍指出，早晨起床后空腹喝一杯水，降低血液黏度，增加循環血容量；睡覺前喝一杯水（但注意，睡前半小時后不要大量喝水），有利于預防夜間血液黏稠度增加；運動后或大量出汗后應根據需要及時、主動地補充足量的飲水，運動后應補充淡鹽水或者運動飲料，補充運動快速大量出汗時丟失的水和電解質。
【知識更新】
高血脂人群沒必要戒掉肉魚蛋奶
【降低|晨讀丨3月27日，關注健康每一天】有些人為控血脂就把豆制品、肉、魚、蛋、奶等高蛋白的食物全都戒掉。北京協和醫院臨床營養科教授于康指出，這不但不利于疾病好轉，反而會因營養不良加重器官的衰竭。
于康表示，動物性食品是蛋白質、礦物質、B族維生素的重要來源，如果怕血脂高而不敢食用動物性食品，可能會誘發包括肌肉衰減、骨質疏松在內的很多疾病。營養的關鍵在于均衡的飲食，即使血脂異常也應適量食用動物性食品，肉類注意選擇魚蝦、禽、瘦肉，吃禽肉時要去皮。需要注意的是，不要吃蟹黃、動物內臟等膽固醇含量高的食材。
新京報采訪人員張兆慧整理