寶寶咳嗽有痰？此妙招無數媽媽贊有效！化痰的食物

當小寶貝一咳起來，媽媽們心里總是揪心得很。當媽媽發現寶寶咳嗽有痰，首先要找準原因，然后從護理、飲食等方面進行對癥下藥!當然，有些護理誤區和禁忌一定要避免哦!
一、嬰兒咳嗽有痰的原因與危害
原因：
寶寶咳了!寶寶有痰了!這咳嗽和痰到底是從何而來呢?準確來說，痰是每個人都會有的，是屬于呼吸道中的分泌物。但當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而且混雜著身體與病菌作戰后的殘留物，所以痰的顏色和量就會發生變化，造成呼吸道的不適及刺激。
而咳嗽有痰的主要原因是：上呼吸道感染，如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎;下呼吸道感染，如如細支氣管炎、肺炎。
主要的癥狀則包括，呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。

危害：
如果嬰兒咳嗽有痰但沒有適當的治療，對寶寶的健康是會產生不良影響的，痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等并發癥。嬰幼兒的耳咽管構造及功能不像成人那么好，鼻咽處的分泌物容易經由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳積水甚至急性中耳炎，不可不慎。
另外痰液倒流至氣管、細支氣管也不少見，嚴重的話，甚至可能引發肺炎：有些小寶寶因為喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小寶寶若不接受適當治療，重則引發呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至更嚴重的后果。
嬰兒咳嗽有痰吃什么好?
有的媽媽一旦發現嬰兒咳嗽有痰就給寶寶吃川貝雪梨、或者白蘿卜水，這其實是不對的。
正確的做法是，應該先區分嬰兒咳嗽有痰的類型，風寒咳嗽或者風熱咳嗽。不同的咳嗽類型，有不同的飲食對策!
風熱咳嗽——舌苔黃，紅;痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。
應吃清肺，化痰止咳的食物川貝冰糖蒸梨能夠治療風熱咳嗽。
1、川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。
2、白蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯的。
3、梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。
4、馬蹄水：3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
5、陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。
6、梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
風寒咳嗽——舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。
1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。
2、蘿卜蜂蜜水：白蘿卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗，燒開后轉小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。
溫熱給寶寶喝。蘿卜化痰止咳，生姜散風寒，大棗和胃。
3、烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。
4、麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。