4個簡單小動作,告別手指粗!還能緩解手疲勞!記者小姐姐親身示范( 二 )


3、左手握住右手大拇指轉一轉再用力向外拉直 , 每一個手指都要做到 。 換手重復同樣的動作 。
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4、依次將雙手的手指進行交換對指運動 。
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