口腔健康|掉牙和壽命有關？60歲之后，牙齒剩多少顆才正常？看看您達標了嗎牙齒|美白|牙周炎

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“我才不到30啊，醫生，我怎么辦啊”曉曉無助的哭訴道。
原來，才29歲的曉曉，牙齒就掉了一大半，且剩下的十來顆牙，也都被評估為三級松動，不能保留，只能全部拔掉。
【口腔健康|掉牙和壽命有關？60歲之后，牙齒剩多少顆才正常？看看您達標了嗎】據了解，曉曉之所以出現這種情況，是因為她從19歲開始，就經常半夜吃宵夜，吃完也不刷牙，刷牙的時候還經常出血，但是因為不痛不癢，所以她也沒放心上。
直到牙齒開始松落，才有點著急，可又因為各種原因一直拖著沒去看。最終牙齒越掉越多，曉曉才害怕了，去醫院檢查，被診斷為廣泛性侵襲性牙周炎。

一、“老掉牙”的禍根到底是什么？
對于掉牙，很多人都以為是老年人的專利，其實不然，掉牙已經開始年輕化。
根據全國第四次口腔健康流行病學調查顯示，我國約97%的成人都受到不同程度的口腔問題的困擾，在接受種植牙手術的人里， 20-39歲的中青年成了主力軍。
牙齒分為牙冠和牙根，牙齒也就是我們平時肉眼可以看到的露出口腔的部分，牙根則長在骨頭內。
而老掉牙并非老年人的專屬，掉牙的真正禍根是口腔不健康。
根據第四次全國口腔健康流行病學調查顯示：我國55～64歲年齡組牙周健康率為5.0%；65～75歲年齡組為9.3% 。
牙周病，主要就是指發生在牙齦、牙周膜、牙骨質、牙槽骨等牙周組織的疾病。如果沒有及時干預，牙齦、牙周膜等就會受損，最終導致牙齦出血、溢膿，牙齒松動、移位、脫落。

所以，對于牙周病我們一定要重視，提前設防是關鍵。
它的發生多與牙菌斑、牙石堆積、食物嵌塞、偏愛咀嚼硬物、創傷性咬合，以及糖尿病、高血壓、內分泌失調等疾病有關。
因此，想要防治牙周病，就要注意避開這些誘因，一旦出現不適，及時就診。
二、掉的牙越多，壽命就越短？
掉牙真的會影響健康和壽命，尤其是缺牙不補。
丹麥一項時間跨度長達21年，涉及573名70歲老人的研究顯示：全牙脫落、少于10顆牙的老人與有20顆牙的老人相比， 5年內致殘的比率分別提升了2.81倍、2.13倍。
21年后，全牙脫落的老人死亡風險率比有20顆牙的老人高了26% 。因此， 60歲以后若仍保留有20顆牙，意味著口腔是健康的，更有助長壽。

可能部分人認為少一兩顆牙就算不補也沒關系，但即便是一顆牙，也可能會影響全身健康。
1、癡呆風險升高
這主要是因為缺牙會影響咀嚼，從而可能導致營養不良或促使大腦發生變化，最終提升癡呆的風險。
2、影響全口牙
某一牙齒缺失，那其它牙齒就要承擔起缺失牙的“責任” ，余牙負擔加大，久而久之，容易導致牙槽骨快速喪失，出現牙齒松動甚至脫落。
3、引發消化系統疾病
牙變少了，不利于咀嚼，而食物如果沒有經過充分研磨、搗碎，直接進入胃腸道，可提升消化系統負荷，并影響機體對營養成分的吸收，時間久了，便可能引發消化系統疾病。
可見，一口好牙的重要性，大家一定要保護好自己的牙齒。