耳機|床單30天不洗究竟有多臟？多久洗一次最好？看完再也不偷懶了( 二 ) 耳機

達到徹底殺菌的效果

人只要會呼吸，就會玩手機
據英國電信局最新統計數據
英國人平均每12分鐘查看一次手機
每天點擊4000次屏幕
而國內人使用手機頻率更高
在如此高頻的使用情況下
你的手機早已成為細菌培養皿
【耳機|床單30天不洗究竟有多臟？多久洗一次最好？看完再也不偷懶了】美國亞利桑那大學一項研究發現
手機的細菌密度達12萬/平方厘米
比馬桶座圈還多10倍

常見的細菌主要是這三種：
鏈球菌、MRSA、大腸桿菌

此外
手機的旮旯角落
也最容易藏污納垢
特別是充電口和揚聲器的孔位

定期用75%的酒精搭
搭配超細纖維布
進行清潔消毒
特別是喜歡上廁所帶手機的同學

打電話時盡量隔開距離
防止細菌入侵

如同手機對人們的意義一樣
耳機
也是大部分人離不開的一件物品

所以耳機
也是“受污染”的重災區

長時間佩戴耳機
耳朵空氣不流通
會加劇耳內溫度
使得耳塞表面的細菌快速生長
有研究表明
戴上耳機后
耳內的細菌數量增加了11倍
大大提高了
患上耳部感染、耳螨或者中耳炎的風險

所以平時最好用消毒棉簽或者紙巾
清理耳機聽筒處
為了保護耳朵聽力
還要控制音量音量＜60分貝
時長小于30分鐘

很多人都不愛換牙刷
總想著湊合用就行了
殊不知細菌也在不斷堆積
英國曼徹斯特大學研究表明
平均每個牙刷會攜帶1000萬個細菌
在長期不更換和潮濕環境作用下
細菌更是超級加倍

牙刷上的細菌
如果沒有得到及時清理
直接進入口腔或者體內
會導致口腔炎癥、咽炎及腸胃相關疾病

因此建議大家每3個月
至少換一次牙刷
當刷毛間距變寬、質感變軟
以及根部變色時
就是牙刷提醒大家更換的時候了

大部分人一條毛巾的使用時長
通常都以年為單位
但用太久的毛巾
不僅會發硬發黃
還會變成細菌培養皿
北京大學人民醫院曾做過對比實驗
對新毛巾、使用3個月、使用6個月的毛巾
進行細菌檢測
結果發現
新毛巾的細菌數量約為100個
3個月的毛巾為1萬個
6個月的毛巾直接飆升100萬級別

這些細菌多為
金黃色葡萄球菌、大腸桿菌
易引起創口化膿性感染、腹瀉
甚至是肺炎、敗血癥等全身感染

而且毛巾用太久
還會積累灰塵、油脂等臟東西
導致臉部長痘、毛孔堵塞、毛囊發炎等

所以，定期清洗和更換毛巾很重要

雖說生活中的細菌無處不在
能與人類和諧共存的也很多
但大家也不能掉以輕心
畢竟沒事是好，有事就后患無窮呀！