如果爆發核戰爭，普通人記得這樣做，可以助你順利逃生( 三 ) _健康小知識

及時把身上穿的衣服換下來并妥善處理掉，
如果有條件的話，最好再沖一個溫水澡（若沒有條件，也要想辦法把全身上下仔細清潔一遍）。
不過切記不要搓澡，因為經歷過沖擊波以后皮膚可能非常脆弱，很容易搓傷讓更多的輻射物有機可乘。
另外也不要使用沐浴液等日化產品，因為這類物品可能會與輻射塵產生進一步的化學反應，通過皮膚進入身體會危害健康。

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核爆過后如何尋求救援？
核爆之后大約需要兩周的時間，外面的輻射塵才能降到稍微安全一些的水平，所以，只要你周圍的食物和水夠用就堅持不要外出，可以待在原地等候救援。
受核爆所產生的電磁脈沖的影響，網絡和通訊可能會中斷，如果使用網絡、固定電話和手機都聯系不到外界，可以
嘗試手機的收音機功能，看是否能收聽到地方政府的救援信息。

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當身邊的食物和水都已消耗殆盡還等不來救援，自己又實在堅持不下去時，就得出去尋找幫助了。不過這時還有幾點需要特別注意：
一定要將自己包裹嚴實
出去尋找救援之前，一定要將自己包裹嚴實，皮膚、頭發都盡量不要裸露出來（身上可以穿件雨衣或者裹張毛毯，頭上可以裹條毛巾并戴上口罩）。
如果提前準備防輻射服裝、防毒面具等，這時也可以派上大用場，因為使用這種專業性的穿戴防護效果會更好。

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朝著核爆中心反方向走
距離核爆中心越近，核輻射會越厲害，所以一定要朝著核爆中心反方向走，這樣才能保證核輻射對身體的傷害減輕一些。這一點應該很好理解，筆者就不再多做解釋了。
盡量避開有放射性標志的地區
核爆過后，地方政府便會陸續展開相關救援工作，在一些放射性元素濃度比較大的地方，政府一般會設置一些放射性標志，提醒行人有危險注意繞行。
如果遇到這些標志，一定要盡量想辦法繞開走，以降低核輻射對身體的傷害。

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（放射性警告標識）
除了上述幾點需要特別注意以外，出去尋找救援時如果身邊還剩有食物、水、藥品等物品時，也要隨身帶上。因為經過核爆以后，交通、通訊等民生設施可能都已癱瘓，出去可能需要很長一段時間才能找到救援隊。
不過這里筆者還想再次提醒一遍，
食物、水和藥品都需要密封好，
如果沾染上放射性元素吃到肚子里，對身體的傷害是非常大的，這一點要切記切記（需要食用時，找到合適的地下掩體再打開）。

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結語：
也許有人會說，一旦爆發核戰，就算逃到天涯海角也沒用。不過筆者想特別指出一點，其實近些年來，西方國家一直致力于研究一種戰術性核武器，它們的破壞力可能比原子彈、氫彈等傳統的核武器要小一些，但是爆炸后產生的各種效應也會相對較小，對人體的傷害沒之前的核武器那么可怕，所以不少學術認為，這類武器未來可能會應用于實戰。
當然這里武器所產生的核輻射的影響依然不可小覷，就算不會致命，受到感染后，仍然可能降低生命質量。
所以，如果在你所處的國家或地區發生戰事，還是要做一些壞的打算的