芋頭和它一起燉，改善口腔異味，吃過的人都說好 _健康小知識

【芋頭和它一起燉，改善口腔異味，吃過的人都說好】如果一旦有口臭的話其實自己是感覺不到的，但是如果和別人說話別人感覺到你口臭了又是一件很尷尬的事情。雖然自己聞不到味道，但是總會感覺到自己的舌頭上澀澀的，而且經過了別人提醒以后也會了解到自己的問題。口臭其實是因為我們的胃不好所以才會出現的癥狀，腸胃功能不好的話，胃里面就會從口腔當中反應出來，而這個時候我們需要做的就是吃一些改善腸胃改善口腔異味的食物。芋頭是我們常吃的，在口感上也非常的軟糯，之前都是把它和排骨放在一起燉，這一次我選擇的辦法是將芋頭制作成一個餅，外表看起來像是月餅一樣，但是味道可是有著濃郁的芋頭香呢，在餅的里層還包括了一些果肉，咬下去就是很清新的味道，吃過的人都說好。

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芋頭的營養價值是特別高的，能夠增強我們人體的免疫功能，所以說經常在一些生病手術之后有著幫助治療的作用。而且芋頭里面豐富的黏液和它含有著的微量元素都可以幫助我們身體里面。缺乏的營養給補充上，這樣子就可以增進食欲，而且幫助消化了。消化系統好了以后自然就不會有口腔異味的現象出現了，非常的適合身體虛弱或者是有敏感體質的人去食用它，這一次制作成了小糕點以后，隨時隨地都可以吃，就當小零食也非常的美味。

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【芋頭餅】
食材：芋頭1個、白糖30克、糯米粉50克、牛奶20毫升、芒果餡、椰蓉
做法：1、準備好需要用到的全部東西，把芋頭外面的一層皮給刮掉，并且在洗凈了以后切成小塊的，放在鍋里面去蒸熟變軟。

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2、我是用機器將芋頭變成泥的，如果家里面沒有機器也可以使用勺子把芋頭給壓扁成泥。

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3、做成芋頭泥以后，就把糯米粉和白糖都加入到里面去，并且要充分地攪拌均勻讓它們融合在一起。

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4、這幾樣食材都是比較干的東西，在攪拌的時候可能也會感覺很干，這個時候就加入一些牛奶到里面去，讓它有一些濕潤方便攪拌融合。

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5、需要一直攪拌到粉團，摸起來一點都不粘手，而且成團的樣子了。

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6、面團揪成大小差不多的小團子，然后再壓成餅的樣子，將芒果切好了以后，把椰蓉和芒果放到里面制作成餡，然后把它再包成圓團的樣子。

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7、后來就用制作月餅的模具，把它給打成餅的樣子，上面會有圖案。模具里面要涂上一點的油，這樣子方便之后脫模。

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8、烤箱里面要用一百八十度，將芋頭餅到里面去之后烤三十分鐘拿出來就可以吃了。