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說起西紅柿 , 很多人都能想到小時候的回憶 , 那時有的家還會自己種植 , 西紅柿充分接收光合作用 , 從綠變紅 , 酸甜可口又多汁 , 當水果吃也不為過 。
再回到西紅柿本身 , 它的營養價值也很高 , 如膳食纖維、維生素A、維生素B族、維生素C、番茄紅素、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等 , 尤其維生素C , 也被叫“抗壞血酸” , 有較強的抗氧化與還原的作用 , 還有番茄紅素 , 被稱為“天然的抗氧化劑” 。
在流行病學中還發現 , 番茄紅素對預防心臟病、動脈粥樣硬化、前列腺疾病十分有益 , 在民間更是有著“男性保護傘”的稱號 。 同時 , 它的抗氧化能力也很強 , 可幫助機體延緩機體衰老 , 清除有害的自由基 。
而對于人們經常糾結的問題 , 西紅柿到底熟吃還是生吃好 , 兩種吃法所獲取的營養也是不同的 , 生吃可以幫助機體吸收維生素C , 熟吃則是番茄紅素 , 且在番茄熟后盡可能縮短烹飪的時間 , 有助于機體更好地吸收營養 。
可在日常生活中 , 也經常有人抱怨 , 為什么現在的西紅柿與過去的西紅柿相比 , 味道能差這么多 , 再也找不到小時候的回憶了 。 其實 , 這是因為現在的西紅柿 , 不管是安全還是味道上 , 都與育種、人工養殖、商業化等相關 。
并且 , 在科學家們歷經4年的研究 , 對各個品種的西紅柿進行實驗 , 在實驗結果上也都發現了影響番茄風味的物質 。 而被人們表示口感不好的西紅柿 , 極有可能是缺乏了番茄風味的基因 。
還有一種普遍現象為:冷藏后的西紅柿 , 味道也會變差 , 這是為什么?
在美國一所大學對西紅柿品種基因表達的研究 , 發現西紅柿在冷藏區與冷藏期間 , 室溫內都會有所變化 。 對于西紅柿這種熱帶蔬菜 , 冷藏之后 , 反而會抑制西紅柿中的恢復性物質 , 使它失去吸引人的氣味與口感 , 變得還不如室溫下的西紅柿 。
再后期的實驗中證明 , 冷藏后的西紅柿會導致其植物內部的DNA甲基化出現改變 , 進而影響西紅柿整體的口感 。
【西紅柿|為什么現在的西紅柿越來越難吃了?歷經4年,發現影響口感的物質】不過 , 在西紅柿日后的口感上 , 科技也在不斷進步 , 大家也可以優先選擇口感好的品種 。 同時注意長黑斑的西紅柿 , 有可能含有交鏈孢毒素 , 若食用過多還可能有致癌的風險 , 應及時扔掉 。
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