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運動|運動后膝蓋總是無力\打軟腿\ 醫生提醒這種傷情看似緩解 卻越拖越糟

醫生運動醫院老年病韌帶損傷

運動|運動后膝蓋總是無力\打軟腿\ 醫生提醒這種傷情看似緩解 卻越拖越糟

（記者賀健峰 ， 通訊員潘娜）
小伙一次扭傷膝蓋沒在意之后運動或是散步時膝蓋卻經常\"打軟腿\"到醫院檢查卻發現膝關節交叉韌帶損傷嚴重幾乎完全撕裂.醫生提醒運動后\"打軟腿\"或是前交叉韌帶損傷.
30歲的小李兩年前不慎摔倒 ， 扭傷了膝蓋他回憶當時雙膝出現青紫、疼痛癥狀 ， 尤其是左邊的膝蓋特別疼 ， 在家休息幾天后疼痛癥狀稍稍緩解 ， 小李就沒有多在意 ， 以為受損部位會慢慢恢復 。
之后他經常在散步或是打球運動后感覺膝蓋無力\"打軟腿\"但不能影響生活小李也沒有到醫院察看.直到最近李先生在和同事一起拉籃球過程中再次摔倒 ， 左腿再次受傷 ， 李先生還是覺得會慢慢自己恢復 ， 沒有立即去醫院檢查 ， 但是一個月過去了 ， 小李發現左膝疼痛癥狀并未隨著時間推移而逐漸緩解 ， 而且疼痛感越來越強 ， 他這才決定去武漢市第四醫院運動醫學科檢查 。
【運動|運動后膝蓋總是無力\打軟腿\ 醫生提醒這種傷情看似緩解 卻越拖越糟】檢查的結果讓小李先生大跌眼鏡 ， 因為陳舊傷加新傷未及時就醫 ， 導致韌帶損傷加重 ， 以致前交叉韌帶嚴重撕裂 。 接診的張紹華醫生介紹 前交叉韌帶是維持膝關節穩定性非常重要的一根韌帶 。 在起跳落地以及小腿屈曲旋轉時 ， 前交叉韌帶會被拉緊 ， 一旦超過了彈性限度就會導致撕裂 。 而前交叉韌帶斷裂常常會導致嚴重的關節不穩.從而出現小李所描述的\"打軟腿”現象 。 目前小李前交叉韌帶嚴重撕裂 ， 需要進行關節鏡手術重建 。

前交叉韌帶部分損傷后 ， 通過佩戴支具休養 ， 同時加強腿部肌肉力量訓練 ， 可以一定程度上恢復膝關節的穩定性 ， 可出現嚴重撕裂還是需要手術治療 。 在門診中有不少類似小李這樣的患者 ， 在運動中損傷膝關節后 ， 認為沒傷到骨頭 ， 即使疼幾天后期也會恢復 ， 殊不知若損傷了膝關節交叉韌帶 ， 在一般情況下很難自愈 。 武漢市第四醫院運動醫學科張青松主任介紹 ， 由于交叉韌帶位于關節內 ， 關節內韌帶損傷后會發生攣縮 。 關節內有關節液 ， 關節液的消化會造成殘端的吸收 ， 這些都是導致無法自行愈合的因素 。
張主任提醒 ， 前交叉韌帶撕裂后 ， 通常一個月左右患者可能會自感腫痛消退 ， 患者也因此往往認為看醫生的必要不大 。 可韌帶無法自行愈合 ， 膝關節的穩定性就會下降 ， 運動時容易錯動、打晃和發軟 。 隨著日?；顒拥姆e累 ， 不僅會加劇韌帶損傷 ， 膝關節內的其他結構比如半月板、關節軟骨等都會面臨著損傷的可能 。 在日常生活中 ， 如遇意外摔倒受傷 ， 應及時到正規醫院就診 ， 聽從專業醫生意見 ， 不要盲目自行處理 ， 不可掉以輕心 ， 避免受傷部位二次受損 ， 造成嚴重后果 。