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趴在桌上睡覺害處多 可能導致青光眼

青光眼睡覺趴在桌上

導語：都市白領平時用眼較多 ， 且長時間對著電腦 ， 容易患青光眼 。同時午睡趴在桌上睡覺也增加了換青光眼的幾率 。這是什么原因呢?

很多人趴在桌上睡覺 ， 醒后就會出現短暫視力模糊 。這就是因為趴著睡覺時 ， 手臂壓迫到了眼球 ， 造成眼壓過高 。而如果長時間這樣趴著睡 ， 就可能會形成青光眼 。
人在熟睡時 ， 全身基礎代謝減慢 ， 體溫調節功能下降 ， 導致抵抗力降低 。如果睡覺時保暖不當 ， 就會出現鼻塞、頭暈等癥狀 。而身體機能的下降 ， 往往會影響到視力 ， 繼而引發青光眼 。即使趴著睡覺胳臂沒有壓迫眼睛 ， 但是頭部長時間枕在手臂上 ， 也會導致局部的血液循環受阻 ， 出現手臂麻木、酸疼等癥狀 ， 也是不利于身體健康的 。
【趴在桌上睡覺害處多 可能導致青光眼】 建議白領中午午睡時可以準備一個頸枕 ， 方面背靠椅子休息 ， 避免影響健康的不良因素 。