殺手|人老了忘性大？警惕老年人健康的隱形殺手阿爾茲海默癥阿爾茨海默病|老年人|阿爾茲海

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我是誰，我在哪，我在干什么……在網絡上紅極一時的“靈魂三問” ，如果發生在老年人身上，那可要小心，當心阿爾茲海默癥，俗稱“老年癡呆”的發生。
“老糊涂”是正常的嗎
很多人常認為人老了，常忘事、算錯賬是“老糊涂”的正常現象，實際上這些可能是阿爾茨海默病的前期癥狀。阿爾茨海默病并非自然衰老的結果，而是由于神經退行性病變、腦血管病變、感染、外傷、腫瘤、營養代謝障礙等多種原因引起的一組癥候群，是病人在意識清醒的狀態下出現持久的全面的智能減退。
【殺手|人老了忘性大？警惕老年人健康的隱形殺手阿爾茲海默癥】最先受到影響的就是近期的記憶，甚至剛剛發生的事情都想不起來， “丟三落四”“說完就忘”更是常見。此外，還可能在說話時，找不到合適的詞語表達自己的意思以及行為笨拙、判斷力差等。

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隨著中國老齡化程度的深入，阿爾茲海默癥將不再是件稀奇事，人們會發現身邊老年癡呆的人越來越多，罹患老年癡呆會逐步喪失記憶、失去生活自理能力，對老年人的晚年生活質量造成很大影響，也給患者的家庭帶來沉重的負擔。
警惕老年人健康的隱形殺手
有數據顯示，目前全球約有5500萬癡呆癥患者，其中60%至70%為阿爾茲海默癥患者，而且這項數據正在持續快速增長。由于容易導致其他疾病和意外事故，近10年來，阿爾茲海默癥患者的死亡率呈上升趨勢，成為繼心血管病、腦血管病和癌癥之后，老年人健康的“第四大殺手” ，也因其不易被發現，成為了危害老年人健康的隱形殺手。
阿爾茲海默癥（Alzheimer’sdisease ， AD）是發生于老年和老年前期、以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經系統退行性病變。臨床上表現為記憶障礙、失語、失能、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變等。早發型AD發生在65歲之前，最常出現在約40或50歲的時候，但有些也從30多歲開始。
早診斷、早治療
可延緩疾病進展
阿爾茨海默癥目前還沒有治愈的方法，早期診斷、早期治療可延緩疾病的進展，對患者、家庭和整個社會都至關重要。
阿爾茲海默癥有如下癥狀：
①記憶力減退，以近期記憶力減退為主。
②日常家務難以完成。
③無法獨立解決或計劃問題。
④出現視覺和空間意識問題。
⑤熟悉的地點和時間定位不準確。
⑥經常錯放物品，無法回憶自己做事的經過。
⑦在讀寫、語言和交流方面的問題。
⑧判斷力變差。
⑨情緒或性格出現變化。
⑩社交恐懼等。
如果出現上述一種或多種癥狀，應該盡快去醫院就診，如果確診是阿爾茲海默癥，盡早開始治療有助于控制癥狀并減緩病情的進展。
如何預防
預防阿爾茲海默癥，應該避免這些不良習慣：①長期飽食；②輕視早餐；③甜食過量；④長期吸煙；⑤貪杯不止；⑥睡眠不足；⑦少言寡語；⑧空氣污濁；⑨蒙頭睡覺；⑩不愿動腦。
平時還要做到以下幾點：
▲保證充足的睡眠。建議晚上10~11點前應上床睡覺，每天保證有7~8小時的睡眠時間。