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秋季嘴唇干燥 如何防治嘴唇干裂

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導語：秋季天氣干燥 ， 皮膚也變得干燥 ， 很多人都會覺得嘴唇發干 ， 開始出現皸裂 ， 就會不自覺地用舌頭去舔 。但是這樣只會讓嘴唇變得更干 ， 甚至會使唇部腫脹、結痂 ， 嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著 。唇部干燥應該怎么辦呢?

在干燥的秋冬季 ， 嘴唇干裂是常見癥狀 ， 可以從調整飲食和日常習慣上來防治 。
1、多吃新鮮蔬菜 ， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等 ， 增加B族維生素的攝取 。
2、及時補充足量水分 ， 充足的飲水量能夠幫助平衡人體的機能 ， 能有效防止嘴唇干裂 。
3、無論男女 ， 都建議使用護唇膏來呵護雙唇 ， 盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏 。有過敏體質的人 ， 用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上 ， 也能起到很好的保濕作用 。
4、盡量避免風吹日曬等外界刺激 ， 可以采取戴口罩的辦法來防護 。
【秋季嘴唇干燥 如何防治嘴唇干裂】 5、改掉舔唇、咬唇等不良習慣 。