心肌梗塞|56歲阿姨僅用半年血壓從162降至119，醫生：她的3條降壓妙招，值得借鑒心臟|長壽與衰老

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王阿姨今年56歲，在學校門口開了一家早餐店，早餐干凈衛生，生意一直都很好。但最近阿姨的早餐店關門了，這讓大家都很疑惑，經過詢問，原來是阿姨經常感覺頭暈頭痛，有幾次都差點暈倒了，就趕快去醫院做了檢查。

經檢查，王阿姨的高壓水平已達到162 ，最近的不適感都是因血壓太高導致，這讓阿姨很疑惑，她每次體檢的時候身體都很好，怎么會突然患上高血壓呢？于是醫生就仔細了解了阿姨平時的飲食及生活狀態，最終知道了原因。

56歲阿姨確診高血壓，醫生：這3因素會造成血壓升高，趕快自查
1.體重超標
醫生發現阿姨的體重嚴重超標，通常體重超標人群皮下脂肪較厚會使毛細血管不斷擴充同時血液總容量增高心臟的輸出量增多每分鐘排入血管的血量增加最終就會導致血壓升高。

2.作息不規律
阿姨自從開早餐店開始，早上要很早營業，每天準備食材忙到深夜才會去休息，其實熬夜會導致交感神經長期處于興奮狀態，使血液中的兒茶酚胺分泌增多，引起心率加快，心輸出量增加，導致血管收縮引起血壓升高。
3.攝入鈉鹽過多
阿姨覺得重油重鹽的食物比較香，殊不知調料中都有“隱形鈉鹽”的存在，而攝入過量的鈉鹽就是導致血壓升高的重要誘因之一，過量的攝入鈉離子會導致血管收縮，血流量增加及水鈉潴留，久而久之就會造成血壓升高。

阿姨知道了血壓高帶給身體的危害，暗下決心一定要把血壓控制在平穩線，于是回去后就開始醫囑降壓，等半年后再次去醫院復查時，血壓已平穩至119 ，并且一直保持至今，這讓醫生都連連稱贊，病友們也紛紛詢問阿姨用了哪些妙招。

56歲阿姨僅用半年血壓從162降至119 ，醫生：她的3條降壓妙招，值得借鑒
一：食補
阿姨告訴大家，她除了按時服藥外，每天也食補了一款【普貝雙素】來輔助降壓，它含有豐富的天貝粉、蛹蟲草、葛根、決明子等成分，經過多年精心研究，將這些成分經過科學配比濃縮制成，營養成分高，易吸收。
其藥理研究顯示：
天貝粉：其中含有豐富的天貝激酶及多肽等物質，可加速身體的新陳代謝，促進整體血液循環，減輕因血壓高而出現的頭暈、頭疼及四肢乏力等癥狀。
蛹蟲草：含有豐富的鉀元素，為機體補鉀的同時抑制鈉離子的快速生成，同時促進血液中多余鈉離子的快速排出，對降低血壓水平有益。
決明子：含有的類黃酮物質可緩解血管內壁壓力，提升血管的抗損傷能力，預防顱內壓升高，從根本上降低血壓值。
血壓高的人可像阿姨一樣，每天早晚吃2粒【普貝雙素】，或可調控血壓水平，恢復血管年輕態。

二：做有氧運動
生命在于運動，阿姨每天都會抽出鍛煉40-60分鐘，做一些適合自己的有氧運動，例如：打太極、八段錦、原地踏步及散步等，這些運動可舒張血管，提高血管彈性，改善身體的中樞系統，有效調節血壓水平。