經絡|口干口渴、喝水都不管用，我用1瓶蜂蜜解決了裂紋舌經絡

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大概二個月之前，我因為工作的關系天天熬夜，吃飯也不規律，一日三餐有點沒點的，又因為經常點外賣吃，所以吃得比較辛辣又油膩，結果沒過多久， “副作用”就出來了，我發現自己經常口干又口渴，喝水也不管用。起初我并沒有在意，該干嘛干嘛，直到有一天我，我在洗完澡之后，對著鏡子伸出了舌頭，這時我才發現原來自己舌頭上出現了很多很多的小裂口，這不就是中醫上說的裂紋舌嗎？
我這下有點慌了，沒想到一個口干口渴沒有管它，竟然讓自己的舌頭變成了這個樣子，這可怎么辦？我開始反思自己的生活，尋找出現裂紋舌的原因。我想到，一方面是自己平時的工作要經常說話，跟客戶溝通，俗話說“話多傷氣” ，其實不僅傷氣，也傷陰呀，這樣氣陰兩傷，自然就會出現口干、口渴癥狀了。另一方面，也跟經常熬夜有關，熬夜多了就會“上火” ，火旺了水自然就被燒干了，就像大地被太陽炙烤一樣，因為干旱而出現大地的干裂，這不就是裂紋舌產生的原因嗎？最后，跟我的飲食習慣有關，因為經常在單位上班，中午經常點外賣吃，而外賣一般都是又辣又咸又油膩的，這些東西吃多了肯定會傷陰，導致體內水分不夠。所以，我口干又口渴、喝水也不能解渴的原因，就是因為體內的陰不足了。

找到了原因，我就想到了解決之道。我立刻做出了下面幾個決定。第一、減少點外賣的次數和頻率，即便點了，也不要點那些太過于辛辣刺激的食物。第二、嚴格控制自己的睡覺時間，盡量在11點之前就躺下，保證11點左右能夠入睡。第三、那么解決了導致我出現裂紋舌的原因，我還要想辦法緩解自己口干口渴、陰虛這個癥狀，但是我又不想吃藥，那應該怎么辦呢？
我多少還是有一些中醫常識的，中醫上常說，酸甘能夠化陰，也就是說酸味的食物和甜味的食物是能夠滋養陰液的，而要說到養陰那最好的食物應該就是蜂蜜了。但是我本人是不太喜歡吃甜食的，前些日子，我的一個親戚送給我4瓶蜂蜜，是他們自家蜂場生產的蜂蜜，因為我不喜歡吃甜食，所以就一直放在家里，沒有動它。現在既然出現了這樣的問題，我就想到用蜂蜜來解決我的裂紋舌的問題。

所以我就做出了第三點的決定：開始吃蜂蜜！我把蜂蜜從家里拿到單位一罐，每次喝水的時候就放入一勺，而水里面不再放茶葉或者其他東西，就是單純的蜂蜜。剛開始還是不太喜歡這個味道，但隨著時間的推移，我慢慢發現自己口干口渴的程度減輕了，喝水也能夠解渴了，自己也慢慢習慣了蜂蜜的味道，感覺口感還是挺好的。癥狀減輕了，我覺得自己的決定是正確的，此時那一罐蜂蜜還有一多半。
不知不覺時間過去有一個多月了，我仍然堅持每天都喝蜂蜜水，那一罐蜂蜜變得越來越少，我口干口渴的癥狀也越來越輕了。有一天，我想到應該再照照鏡子，看看自己的裂紋舌怎么樣了。我對著鏡子伸出了舌頭一看，哇！原來的裂紋竟然都長好了，現在的舌頭舌面光滑平坦，已經看不見裂紋了。我實在是太高興了，沒想到一罐蜂蜜的威力這么大！要知道這個裂紋舌，即便是讓中醫開藥治療，那也是非常難的。