甘蔗|千萬別吃這種紅心水果，可致終身殘疾！4月路邊最常見！( 二 ) 水果|中毒

特別要注意！
很多人以為去掉發霉的部分就可以放心吃了，這其實完全是一個“謬論” 。
甘蔗被霉菌侵襲后，菌絲已經延伸到甘蔗的每一個部位，除了霉變的那一部分，完好的部分其實也含毒素，只不過這些毒素不會發紅，所以肉眼看不到。
很多朋友可能覺得吃甘蔗很麻煩，于是選擇來一杯清甜怡人的甘蔗汁。在這里需要提醒大家的是，雖然前面已經教大家如何辨別霉變甘蔗，但是對于甘蔗汁，似乎并沒有很好的辦法去辨別。
很多路邊小攤往往沒有營業執照，他們為了謀取利益，用霉變的甘蔗榨汁也是有可能的。

所以，在購買甘蔗汁時，一定要慎重！
首先，最好選擇現榨現賣的攤位，盡量自己挑選甘蔗讓老板榨汁。其次，不要在氣溫過高后選擇購買甘蔗汁。最后，有條件的朋友可以自己在家里榨甘蔗汁。

新鮮的甘蔗是“補血王”
還能清熱潤肺清潔牙齒

其實，我們在購買時，只要注意買新鮮的甘蔗就問題不大。在享用美味的同時，還可以享有它的豐富營養和三大養生功效！

壹
清熱潤肺
甘蔗具有降火的功效，尤其對于肺熱所導致的咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、虛熱，如果適當的食用甘蔗，能解決上火的癥狀，有著很好的清熱生津的作用。

貳
補血補鐵
甘蔗中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首。鐵元素是構成人體血紅蛋白的重要物質，同時它還能促進人體內造血干細胞再生，能增加人體血容量，對人類經常出現的貧血和面色暗黃，體虛無力等癥都有一定緩解作用。故甘蔗有“天生復脈湯”之美稱。

叁
清潔牙齒
反復咀嚼甘蔗時就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力，因此甘蔗還是口腔的清潔工，有潔齒和消除口臭的功效。

甘蔗含糖量高（18%-20%），食用必須限量，一般單日食用不要超過2小節，本身就有糖尿病的朋友，就盡量不要吃了。

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