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夏天如何防曬 怎樣防止被曬黑

導讀：夏天如何防曬，怎樣防止被曬黑?每個女人都希望自己白白嫩嫩，然而有無法避免外出，夏天火辣的太陽難免會曬黑皮膚 。那么，，夏天如何防曬，怎樣防止被曬黑呢?下面食療網小編來幫大家解答 。

夏天如何防曬，怎樣防止被曬黑：
避免在陽光最充足的時間段內出行
夏季早上的10點—下午2點是一天當中，陽光最強、紫外線最具威力也是溫度最高的時間，強烈的紫外線對肌膚的傷害最大 。
盡量用衣物覆蓋肌膚
出行時可以考慮使用戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚免受紫外線傷害 。
防曬用品
【夏天如何防曬 怎樣防止被曬黑】 出行應當涂抹防曬品，并應當間隔合適的時間定時涂抹 。而陰天、游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品，因為其實陰天的時候紫外線的傷害力其實是不減的 。
勤洗澡
戶外出行后都應當先洗澡，并按摩全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露 。