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春天寧可不吃肉，也要吃這3種芽菜！清熱養肝健脾，錯過再等一年( 二 )

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春天寧可不吃肉，也要吃這3種芽菜！清熱養肝健脾，錯過再等一年
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【春天寧可不吃肉，也要吃這3種芽菜！清熱養肝健脾，錯過再等一年】養生食譜推薦：枸杞葉豬肝湯食材：枸杞葉100克 ， 豬肝200克 。 做法：將枸杞葉洗凈 ， 豬肝洗凈切片 ， 放入煮沸的湯鍋中 ， 加入料酒、蔥花、姜末等調料 ， 煨煮30分鐘 。 待豬肝煮熟后 ， 加入枸杞葉 ， 再煮10分鐘左右即可 。