老年人要防低體溫癥嗎

【老年人要防低體溫癥嗎】 嚴冬對老年人存在著致命的威脅，每年有很多老年人因低體溫癥不易被發現而致死亡。根據老年人的生理特點，在寒冬季節切實加強取暖措施至關重要。
(1)老年人天冷外出時，最好乘車，并多穿暖、軟、輕的衣服．同時根據氣溫的變化．隨時增減衣服．以免體表熱量散失。
(2)冬季要盡量減少沐浴次數，以免蒸發、丟失熱量。
(3)室內要溫暖，睡時要關窗。必要時，睡覺可不脫襪．不摘帽．以減少散熱。
(4)晚上可用電壓最低的電熱褥保暖，但須注意安全。
(5)冬季應加強飲食，給予高蛋白、高熱量、高維生素等清淡可口易消化的飲食。保證機體充足的熱量和水分。兩餐中間可增添適當的熱飲料，如熱牛奶。在機體許可的情況下，也可加姜糖水、胡椒湯等。
(6)冬季少用或不用巴比妥酸鹽、酚噻嗪、酒精制劑、興奮劑等，因此類藥物易導致血管擴張．抑制寒戰及降低對溫度的敏感性。
(7)因老年人腿腳不靈，活動不便，加之冬季衣服厚重，老年人愿靜不愿動，因此，要鼓勵老年人多活動，定時鍛煉身體，增強御寒能力，但要避免過度疲勞。