更年期|更年期的「瘋」，是她們在求救… 絕經|雌激素

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一個詞是否能夠成為充滿負面意義的罵人詞匯，總是慢慢習得并鞏固下來的。
比如所有和女性的爭執中，只要說出「三個字」就能出奇制勝，精準打擊對方，便利且萬能。
這三個字，讓所有的家長里短都有了一個終極原因——更年期。
「這么喜歡嘮叨，沒完沒了?你更年期了吧?」
「不好好睡覺盡想些有的沒的，肯定是更年期了。」
「怎么動不動就發脾氣?真是夠更年期的。」
更年期，這三個字像是一座質地混合的大山，不由分說地壓在女性身上。
國內的影視劇非常精確地捕捉了「更年期」的日常使用，并沿用著社會語境里污名化的內涵：難搞、易怒、不講理。
比如《家有兒女》中，媽媽劉梅丟掉了他的畫板，劉星脫口而出「你……你更年期」

但真正的「更年期」，在醫學上有個更加專業的叫法——圍絕經期。
圍絕經期是指從出現與絕經有關的內分泌、生物學及臨床癥狀起，至最后一次月經后一年。
圍絕經期一般始于40多歲，一般持續2~4年，這階段的女性身體當中的雌激素分泌開始顯著下降。

隨之會出現諸多圍絕經期癥狀，如月經開始紊亂，伴隨情緒及各類生理變化。
這些癥狀表現，我們稱之為圍絕經期綜合征(即：更年期綜合征) 。
1、即使在「更年期」，她也不是個瘋女人
1989 年全國進行了圍絕經期女性健康調查，自然絕經平均年齡為 49±3.7 歲，圍絕經期綜合征發生率為 75.1% 。
近 15 年我國相關調查報道顯示我國婦女的自然絕經年齡為 47.4～49.8 歲之間。
而在此期間，會有各種因為激素的突然變化，而產生的各種身體不適。
也就是說，即使女性真的處在「圍絕經期」，那些常常被污名的特征，可能只是她們苦苦掙扎的癥狀。

比如所謂的陰晴不定、愛發火，這是由下丘腦水平的體溫調節功能障礙介導的，并由「雌激素撤退」所誘發，引起精神情緒障礙;
比如「圍絕經期」女性常常報告難以入睡，這也不是在胡鬧，而是更年期失眠;
【更年期|更年期的「瘋」，是她們在求救…】比如更年期女性好像有點高興不起來，可能是因為更年期女性的抑郁風險會提高 2.5 倍。同時，更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統失調和自主神經系統功能紊亂，容易產生抑郁、焦慮癥，這又往往是產生失眠的主要原因。
一項國內的研究發現圍絕經期焦慮發生率為 81.58% ，輕中度焦慮率為68.42%;抑郁發生率為85.09% ，輕中度抑郁率為73.68% 。
再加上難以啟齒的陰道干澀、性交痛，這是由于卵巢功能的衰退或消失，體內的雌激素水平會明顯降低，陰道黏膜也會隨之萎縮、變薄，導致陰道分泌物明顯減少，因而會變得干澀;
以及種種心血管癥狀、骨質流失、代謝綜合征......
以上的種種污名化，在隨意的揶揄之外，甚至對應的是真實的身體癥狀。
這遠遠不是「變得」不可理喻，而是女性走向了新的生命周期，在應對著身體發出的挑戰。