助聽器|這些損傷聽力的事兒了，勸你別再做了影響|建議|耳機|鼻涕|事兒|耳朵

耳朵作為我們身體的重要組成部分，承擔著聆聽聲音的工作，是我們聆聽世界的窗口，讓我們與外界暢意交談，享受曼妙的音樂。
據世衛組織最新發布的《世界聽力報告》顯示，目前全球五分之一的人聽力受損，聽力損失影響全球超過15億人，到2050年，預計近25億人患有聽力損失，保護聽力健康貫穿生命周期。
你知道么，日常生活中這些不正確的用耳習慣會損傷我們的聽力，甚至導致耳聾。
耳機音量過大長時間（一年以上）高音量戴耳機可對聽力造成不可逆的損傷，建議盡量不使用入耳式耳機，使用耳機時音量以不超過總音量的三分之二為宜，盡量減少在噪音環境下使用耳機聽音樂的行為。

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高噪音環境聽力損失與嗓聲環境密切相關，建議長期處于高噪音工作環境者做好防護措施，如戴耳塞等。盡量控制前往酒吧、KV等音量較大的娛樂場所的時間和次數。

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用力擤鼻涕壓力太大時，可能將鼻咽部的一些分泌物壓到中耳咽鼓管內，誘發中耳炎，也可影響到聽力，鼻涕多時可以將鼻涕回吸到鼻咽部經口吐出，注意控制力度。

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用力拍耳朵耳膜本身很薄，玩鬧時尤需注意不要拍到耳朵
挖耳朵挖耳朵容易損傷鼓膜，不建議讓除了專業醫生以外的任何人（包括您自己）給您清潔外耳道。

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血壓、血糖控制不力有高血壓、搪尿病等基礎疾病的人群，一定要進行及時的治療，否則可能影響內耳供血進而影響到聽力。

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您有上述壞習慣么？如果有，請立即停止！保護聽力健康從現在開始行動！
另外，如果您已經出現聽力下降的情況，聰茂君則建議您盡早到醫院檢查干預，必要時佩戴助聽補償聽力，享受清晰聆聽。
【助聽器|這些損傷聽力的事兒了，勸你別再做了】
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