人到中年，血液越來越稠!這種葉子泡水喝，血栓繞道走 _健康小知識

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全國廣播電視金牌主持人郭力與您聊健康點擊下方↓↓↓關注-免費咨詢話說：“血濁致百病，血凈病自消” ，可見血液的干凈與否跟我們的健康有著千絲萬縷的聯系，專家將血液粘稠譽為引發疾病的一個定時炸彈，血液過于黏稠，血流速度必然減慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液供應，引發心臟病和中風，甚至會威脅生命。血液粘稠的人飲食應該注意清淡，多吃一些通血管的食物。
這里建議：人到中年，血液越來越稠，常見一味“葉子”泡著喝，血栓、高血壓繞道走~
桑葉【別名】鐵扇子，家桑葉，枯桑葉，荊桑葉，桑椹樹葉，桑樹葉，黃桑葉，霜桑葉，冬桑葉，白桑葉，雞桑葉，子桑葉，山桑葉，金桑葉，晚桑葉，老桑葉，雙葉，雙桑葉，童桑葉，神仙葉。

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中國神仙草，日本長壽茶
中醫認為，桑葉性味甘、苦、寒。有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血的功效。
而在日本和莫斯科近郊的長壽村，人們經常吃桑葚、加了桑葉的點心、喝桑葉茶。
為了搞清楚桑葉到底有多神奇，中國、日本和韓國專家對桑葉化學成分及藥理作用進行了深入研究，得出了讓人驚訝的結論：
01
降血壓作用
桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌循環。
02
降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用
桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黃酮類等。
日本專家土井佳代證實，桑葉提取物對高脂血癥血清脂質升高及動脈粥樣硬化有抑制作用。
另外桑葉茶內含有抗體內LDL－脂蛋白氧化的成分，所以桑葉在減肥、改善高脂血癥的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
03
抗凝血作用
桑葉提取物能明顯延長小鼠體內全血凝固時間和顯著延長家兔血漿的激活部分凝血活酶（APTI）時間，說明桑葉對凝血酶——纖維蛋白原反應有直接抑制作用。
04
抗衰老、抗疲勞作用
浙江大學臨床藥理研究所通過四年的實驗，證實桑葉具有類似于人參的補益和抗衰老作用。人參屬于熱補，而桑葉屬于清補，無忌限，無論老幼均可使用，且四季皆宜。
桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷。
桑葉具有類似人參的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，阻止體內有害物質的產生，減少或消除已經產生并積滯于體內的脂褐質。
05
降血糖作用
自古以來，中醫就將桑葉作為治療消渴癥（即現代醫學的糖尿病）的中藥應用于臨床，桑葉的降血糖作用是通過兩個途徑實現的：
一是通過生物堿DNJ（1－脫氧野尻霉素）對二糖類分解酶活性產生抑制作用，從而抑制小腸對雙糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura ， 1995）；
二是通過桑葉生物堿fagomine及桑葉多糖促進β細胞分必胰島素，而胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達到降血糖的效果。