毛孔|深度清潔≠抗衰，好皮膚不是“灌”出來的角質層|保濕|皮脂腺|角質|乳液

減緩皮膚衰老，并不是靠深度清潔。機體自身的激素水平會決定毛囊皮脂腺的功能，皮脂腺既不能分泌過剩、也不能過低，只有其分泌的油脂剛剛好，皮膚的滋潤度正好，人才能夠顯得年輕、不長皺紋。

最近，一種名為“灌膚”的皮膚深層排毒、清潔項目在國內一些平臺火了起來。不少美妝達人瘋狂“安利”這種方法，聲稱這是一種可以在家中自己做的低成本深度護理，能夠疏通毛孔、清除毛孔中的臟東西，利于精華吸收，進而起到延緩皮膚衰老的作用。
對此，天津市中醫藥研究院附屬醫院皮膚科副主任醫師吳玲玲表示，“灌膚”更像是做面膜，操作過于頻繁或者手法過于暴力，會破壞皮膚表皮屏障功能，大家不要盲目跟風。
不會起到清潔毛孔油脂、污垢的作用
網傳的“灌膚”教程，首先是清潔皮膚，然后把乳液或者精華厚厚地涂在臉上，再敷上一張不透氣的薄膜或者面膜；待10分鐘后去掉面膜，用一些比較狂野的方式，比如拍打、按壓等方式“逼迫”皮膚更好地吸收乳液或精華；最后用刮痧板或是湯匙在臉部輕刮，這樣就可以刮出皮膚內的污垢。
“這種‘灌膚’護理有點像我們臨床上的‘封包’療法。“封包”療法通常是在治療區域，用不透氣的薄膜覆蓋在軟膏或霜劑上面，最大限度加強藥物的滲透性、增強藥效，以達到治療疾病的目的。”吳玲玲介紹，這樣可以起到軟化皮膚的效果，更好地促進皮膚吸收藥膏中的有效成分。
人體的皮膚結構非常密實，任何大分子的物質都很難進入，外用護膚品的主要作用是為了形成保護膜。“‘灌膚’通過把乳液和精華厚涂在臉上，可以起到軟化皮膚的作用。這種操作最多是幫助皮膚加快吸收乳液、精華中的滋養成分，并不會起到清潔毛孔中深層油脂、污垢的作用。”吳玲玲說。
網絡上之所以很多人對這種“神仙”療法深信不疑，離不開一眾粉絲狂秀多次“灌膚”后刮下來的污垢圖。采訪人員在某社交平臺上看到，某博主“曬”出的對比圖顯示，隨著“灌膚”次數的增加，刮出的污垢顏色逐漸變淺，博主稱這是因為污垢慢慢被刮出來的緣故，圖片還配有“刮出來的臟東西顏色偏黃，說明你毛孔里含的油脂過多；如果顏色偏黑，說明老舊角質未被及時清理”的文字說明。
那么，通過“灌膚”刮下來的污垢究竟是什么呢？
“大多數所謂的污垢，可能是乳液、精華液外敷超過一定時間后，因混合氧化而變黑的膏體。”吳玲玲介紹，除此之外，日常使用的面霜、乳液等都具有脂溶性成分，可以起到卸妝的作用。如果臉部清潔不到位，通過“灌膚”可能會卸掉臉上殘留的化妝品等物質，因此這些黑色污垢也有可能是沒卸干凈的化妝品。
吳玲玲補充說：“我們的皮膚并不會累積毒素，更無需排毒。進入血液循環的有害化學物質，絕大部分都會通過人體的肝腎器官被代謝出體外，僅有極少量會通過汗液排出。”
“暴力”操作或會破壞皮膚保護屏障
然而，一些網友在跟風“灌膚”后，皮膚出現了紅血絲、敏感等問題。為何“灌膚”后會出現這種情況？
“從‘灌膚’的操作過程來看，很多操作步驟都可能會對皮膚造成損傷。”吳玲玲進一步解釋，比如在臉上涂上厚厚的乳液進行“封包”，本身涂抹大量的乳液沒有實際意義，而且這樣容易破壞皮膚自身的保濕機制、導致過度水合，還會造成皮膚屏障功能受損，引起皮膚敏感等問題。適度保濕就可以保證皮膚的彈性，而過度水合反而會降低皮膚角質細胞抵御外界環境影響的能力。